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Naybe
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Atrévete a perder grasa y ganar masa muscular. Haz ejercicio por saludfísica ymental..
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Acerca de Naybe
Para el ejercicio no importa la edad, soy Naybe tengo 49 años, hace un tiempo entreno y e tenido la fortuna de bajar de peso, adquirir fuerza y resistencia.
Para mi el ejercicio es un hábito saludable ya que te permite estar en forma, cambiar el estilo de vida, alimentación sana y vivir sin el estrés que causa el día a día por diferentes motivos.
Ven y anímate y empieza hoy, te invito a vivir la bella experiencia en el mundo del ejercicio que por cierto es vital tanto para la salud física y mental...
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El entrenamiento personal es un programa de ejercicios y actividades físicas diseñado específicamente para una persona, si son principiantes se tendrá encuenta sus objetivos, necesidades y limitaciones. El objetivo del entrenamiento personal es ayudar a la persona a alcanzar sus metas en un tiempo determinado.
El ejercicio mejorar la salud, aumenta la fuerza y la resistencia, perder peso o mejorar la flexibilidad y la movilidad es bueno para todos.
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