Lima se ha convertido en uno de los principales centros del yoga en el Perú, con una oferta diversa de academias que combinan tradición, técnica y bienestar. En distintos distritos, es posible encontrar los mejores estudios de yoga Lima, con instructores certificados, clases en distintos niveles y una amplia variedad de estilos como Hatha Yoga, Vinyasa, Yin Yoga, Iyengar, Kundalini y Yoga Restaurativo.
Ya sea que busques yoga para principiantes Lima, mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés o iniciarte en la meditación, las academias limeñas ofrecen espacios ideales para conectar cuerpo y mente en un ambiente relajado y profesional.
Pero antes, no te pierdas nuestra guía completa sobre el yoga en el Perú ¡aquí!
¡Sí, leíste bien! Y es que, lo físico es lo consecuente. Aunque no lo creas, el yoga tiene más de 5,000 años de antigüedad, originado en la India como práctica espiritual antes de volverse un ejercicio físico popular.
Zonas con mayor oferta
Miraflores – perfil y tipos de clases
Miraflores concentra algunos de los centros de yoga Miraflores más reconocidos de la ciudad, con ambientes tranquilos y accesibles para principiantes y avanzados. En esta zona predominan las clases de Hatha Vinyasa, Power Yoga y Yoga Restaurativo, ofrecidas desde las primeras horas de la mañana hasta la noche. Los estudios suelen brindar planes flexibles, clases sueltas desde S/50, y precios yoga Lima competitivos en paquetes mensuales o ilimitados que permiten asistir a cualquier horario. Además, algunos centros incluyen talleres temáticos, meditaciones guiadas y programas de certificación para quienes buscan profundizar en la práctica.
Barranco / San Isidro / Surco – qué esperar
En Barranco, el ambiente combina lo artístico y lo urbano, ideal para practicar yoga en Barranco en espacios pequeños con atención personalizada. En la sede de Lima Yoga San Isidro, por ejemplo, se dictan sesiones desde las 6:30 a.m. hasta las 9:30 p.m., con estilos como Hatha Yoga, Power Yoga y Yoga Restaurativo. Los paquetes van desde S/195 por un mes introductorio hasta S/350 por un mes ilimitado, e incluyen opciones de congelamiento y acceso libre a todos los horarios.
En Surco, academias como Sukha Yoga ofrecen un enfoque más personalizado, con precios accesibles y planes flexibles: desde S/50 por clase hasta S/399 por un mes ilimitado. Las clases se centran en el estilo Hatha Krama Vinyasa, ideal para quienes buscan fortalecer el cuerpo y mejorar la respiración mediante movimientos fluidos. Cada sesión se imparte en espacios acogedores que invitan al equilibrio físico y mental, con la posibilidad de obtener un certificado de participación al completar el programa.
¿Dónde practicar yoga en la serranía peruana?
Miraflores
1. Zenda Yoga
📍Ubicación: Av La Mar 562
📞Teléfono: 920 469 106
📱Instagram: @zenda.yoga
✉️Correo: info@zendayoga.com
Zenda Yoga es una escuela dedicada a explorar la esencia del yoga en todas sus formas: meditación, respiración, asana y filosofía. Su misión es guiarte hacia una conexión auténtica con la raíz del yoga, ayudándote a vivir y compartir esta práctica con disfrute, compasión y verdad. Cada programa está diseñado para que el estudiante profundice en su crecimiento personal y espiritual.
El viaje de Zenda Yoga se divide en tres modulos que simbolizan las fuerzas universales y los ritmos de transformación: Root Yoga, Fly Yoga y Moon Yoga. Root Yoga te invita a volver al presente, cultivando el enraizamiento y la estabilidad mediante la práctica y el estudio de las bases del yoga. Fly Yoga, en cambio, despierta la creatividad y la libertad interior, explorando el cuerpo y la mente desde la expansión y la expresión auténtica. Finalmente, Moon Yoga te guía hacia la introspección, la sensibilidad y la escucha profunda de tus ciclos naturales, integrando el yoga como herramienta de autoconocimiento y sanación.
Cada módulo de formación en Zenda Yoga tiene una inversión de $750, y si decides realizar los tres módulos (Root, Fly y Moon), puedes acceder a la oferta especial de $1950 por el programa completo. Todos los cursos incluyen material teórico, prácticas guiadas y acompañamiento personalizado durante todo el proceso. Al finalizar las 200 horas se te otorga un certificado de Zenda Yoga avalado por Yoga Alliance.
2. Yoga para todos
📍Ubicación: Calle Ayacucho 380
📞Teléfono: 986 213 750
📱Instagram: @yogaparatodos_pe
✉️Correo: contacto@yogaparatodosperu.com
Yoga para Todos te invita a vivir una experiencia de bienestar integral a través de sus clases de yoga en Miraflores, diseñadas para todos los niveles.
La academia ofrece diversas modalidades según tus necesidades: Yin-Restaurativo, ideal para relajar cuerpo y mente al final del día; Yin Yoga, enfocado en liberar la tensión y aumentar la flexibilidad; y Hatha y Balance, una clase dinámica que fortalece el cuerpo y mejora el enfoque mental. Todas las clases están diseñadas para adaptarse a diferentes niveles de experiencia, permitiendo que cada alumno avance a su propio ritmo.
En cuanto a precios, Yoga para Todos ofrece planes accesibles y flexibles: 4 clases al mes por S/.130, 8 clases por S/.200 o 12 clases por S/.250, todos con semanas de congelamiento incluidas. Además, cuentan con una promoción especial de 2 meses ilimitados por S/.290, ideal para quienes desean practicar con mayor constancia.
3. LimaYoga sede Miraflores
📍Ubicación: Calle José Gonzales 181
📞Teléfono: 955 012 108
📱Instagram: @limayoga
✉️Correo: miraflores@limayoga.com
LimaYoga ofrece una amplia variedad de clases diseñadas para adaptarse a todos los niveles y estilos de vida. Desde muy temprano en la mañana hasta las últimas horas del día, podrás disfrutar de sesiones de Hatha Vinyasa, Power Yoga, Restaurativo, Hatha-Indra, Yoga Fit y Pilates, guiadas por instructores experimentados. La sede mantiene un ritmo constante de actividades de lunes a domingo, ideal tanto para quienes buscan energía y fuerza como para quienes desean calma y relajación.
Si estás pensando en comenzar tu práctica o retomar el yoga, LimaYoga tiene la Promo Intro, una oportunidad perfecta para sumergirte en este mundo. Por solo S/195 durante tu primer mes (precio regular S/350), podrás acceder a clases presenciales ilimitadas en cualquiera de sus sedes: Miraflores, Barranco, San Isidro o Magdalena. Esta promoción te permite probar más de 10 estilos de yoga, como Power Yoga, Hot Power, Hatha Yoga, Yoga Nidra, Iyengar o Yoga Fit, y descubrir cuál se adapta mejor a ti.
La Promo Intro está disponible solo para alumnos nuevos y se adquiere presencialmente en cualquiera de los estudios presentando tu documento. Es una experiencia ideal para transformar tu cuerpo y mente.
4. Matmax
📍Ubicación: Calle Arcanflores 425
📞Teléfono: 916 172 368
📱Instagram: @matmaxyoga
✉️Correo: info@matmax.world
Matmax ofrece una variedad de paquetes flexibles pensados para adaptarse a cada estilo de práctica y nivel de compromiso. Si estás comenzando o deseas probar una clase, el Paquete 01 Matpass es ideal: incluye una sesión de una hora por S/60.00, válida durante 30 días. Es una excelente opción para quienes practican yoga de forma ocasional o desean una primera experiencia en el estudio.
Para quienes buscan mantener una rutina constante, el Paquete 04 Matpass brinda 4 clases de una hora por S/190.00, reduciendo el costo por sesión a S/47.50. Si deseas practicar con mayor frecuencia, el Paquete 08 Matpass ofrece 8 clases por S/350.00 (S/43.75 por clase) e incluye el beneficio adicional de estacionamiento en el centro.
Los practicantes más dedicados pueden optar por el Paquete 12 Matpass, con 12 sesiones por S/420.00, a solo S/35.00 por clase, o el Paquete 24 Matpass, la opción más completa, que incluye 24 sesiones por S/550.00, equivalente a S/22.92 por clase. Ambos incluyen estacionamiento y representan la mejor relación entre inversión y práctica continua, ideales para quienes desean integrar el yoga como parte esencial de su día a día.
5. Nasce Yoga
📍Ubicación: Calle Ayacucho cuadra 2
📞Teléfono: 986 688 818
📱Instagram: @nasce_yoga
✉️Correo: info@nasceyoga.com
La academia Nasce Yoga ofrece distintos estilos para cada necesidad: Nasce Hatha, con un enfoque terapéutico que desarrolla fuerza y flexibilidad; Nasce Vinyasa, un flujo dinámico de movimiento y respiración; Morning Yoga, ideal para comenzar el día con energía y vitalidad; y Nasce Relax, una práctica suave que libera el estrés y calma el sistema nervioso.
En cuanto a membresías, Nasce Yoga ofrece opciones mensuales y packs de clases para ajustarse a diferentes ritmos de práctica. Los planes mensuales comienzan desde S/160 por 4 clases, S/280 por 8 clases, S/360 por 12 clases, y una opción ilimitada por S/385 para quienes desean practicar sin restricciones. También hay packs sin vencimiento, como el de 8 clases por S/310, ideal para quienes tienen horarios variables.
Para quienes desean iniciarse, Nasce Yoga ofrece una clase de prueba por S/30 o una clase suelta por S/45, válidas para cualquier sede. Además, cuentan con promociones especiales como la promo universitaria de S/220 por 8 clases mensuales, y la promo Rimac de S/308 por un mes ilimitado exclusiva para afiliados del seguro. En Nasce Yoga, cada sesión es una oportunidad para reconectar contigo mismo y llevar el bienestar a tu día a día.
Barranco
1. LimaYoga sede Barranco
📍Ubicación: Jr. Santa Rosa 347
📞Teléfono: 954 301 455
📱Instagram: @limayoga
✉️Correo: barranco@limayoga.com
LimaYoga ofrece una programación variada de lunes a domingo, con clases que se adaptan a todos los niveles y estilos. Las mañanas comienzan con sesiones revitalizantes de Power Yoga, Hatha Vinyasa y Hatha Yoga, mientras que las tardes están dedicadas a prácticas más intensas como Power Vinyasa y Hatha Vinyasa, ideales para fortalecer el cuerpo y calmar la mente después de la jornada. Los fines de semana se mantienen clases de Hatha Yoga en horarios matutinos, perfectas para quienes buscan relajarse y reconectarse. Además, durante los feriados, se dictan clases especiales a las 9:30 am y 11:00 am, manteniendo viva la energía yogui todo el año.
En cuanto a tarifas, la sede Barranco ofrece paquetes accesibles y flexibles según tus objetivos. Para nuevos alumnos, el mes introductorio cuesta S/195, mientras que el mes ilimitado tiene un valor de S/350. Si deseas comprometerte más tiempo, puedes optar por planes de 3 meses (S/870), 6 meses (S/1,650) o 1 año (S/3,120), todos con semanas de congelamiento incluidas. También está disponible la oferta “Yoga Todo el Año” por S/1,999, con 10 semanas de congelamiento, ideal para quienes desean una práctica constante y económica.
Si prefieres mayor flexibilidad, puedes elegir entre una clase suelta por S/60, 4 clases mensuales por S/200, u 8 clases mensuales por S/300. Además, LimaYoga Barranco cuenta con clases prenatales especialmente diseñadas para embarazadas, con tarifas desde S/70 por clase o paquetes de 4 sesiones por S/260 y 8 sesiones por S/460. Una propuesta completa para que cada persona encuentre su ritmo y bienestar dentro y fuera del mat.
2. KO
📍Ubicación: Av. San Martín 790
📞Teléfono: 933 534 297
✉️Correo: kobarranco@iliveko.com
KO Barranco es mucho más que un espacio de entrenamiento: es una filosofía de vida basada en cuatro pilares fundamentales. El primero es el Deporte intenso, entendido como una herramienta para mantener una vida saludable y llena de energía. Cada sesión busca empoderar al cuerpo y la mente, ayudando a los alumnos a enfrentar el día con vitalidad. El segundo pilar es la Conexión interior, centrado en aprender a respirar, aceptar y soltar, cultivando una relación más consciente y en paz con uno mismo. El tercero, la Alimentación consciente, enseña a nutrir el cuerpo con lo que realmente necesita, transformando la energía, el ánimo y la claridad mental. Finalmente, la Actitud positiva invita a ver lo bueno incluso en los desafíos, valorando cada experiencia con gratitud y amabilidad.
En cuanto a las clases de Soul Yoga y Hot Yoga, KO Barranco ofrece opciones pensadas para distintos niveles y ritmos de práctica. Los nuevos alumnos pueden acceder a una clase de prueba por S/50, o a un pase de 3 clases por S/135, ideal para explorar diferentes estilos y conectar con la experiencia del yoga.
Para una práctica constante, la sede cuenta con paquetes flexibles. El plan de 8 clases por 1 mes cuesta S/390, mientras que el de 12 clases por 1 mes tiene un valor de S/470. Quienes deseen comprometerse más pueden optar por el paquete de 24 clases por 3 meses (S/999) o 36 clases por 3 meses (S/1,289). Finalmente, para los practicantes más dedicados, las membresías ilimitadas ofrecen libertad total: 1 mes ilimitado por S/699, 3 meses por S/1,989, 6 meses por S/3,789 y 12 meses por S/7,159. Una propuesta integral para fortalecer cuerpo, mente y espíritu desde el corazón de Barranco.
3. Hanuman Studio
📍Ubicación: Av. Nicolás de Piérola 272
📞Teléfono: 986 541 506
📱Instagram: @hanuman.studio
Hanuman Studio ofrece un espacio acogedor y accesible para quienes desean iniciarse en la práctica del yoga. Su enfoque está orientado especialmente a principiantes, con paquetes mensuales flexibles según la frecuencia deseada: 4 clases por S/100, 8 clases por S/140 y 12 clases por S/200. Las sesiones se dictan en horarios variados para adaptarse a diferentes rutinas: por las mañanas, los lunes, miércoles y viernes a las 7:00 am, los sábados a las 10:00 am y los domingos a las 9:00 am; y por las noches, de lunes a jueves a las 7:30 pm.
Además, Hanuman Studio cuenta con un programa especializado de Yoga Prenatal, diseñado para acompañar a las mujeres a partir del tercer mes de embarazo. Estas clases ayudan a disminuir dolores de espalda, náuseas, dolores de cabeza y ansiedad, al mismo tiempo que mejoran la fuerza, la flexibilidad, la respiración y la conexión emocional con el bebé. Cada sesión incluye una meditación inicial con ejercicios de respiración, posturas adaptadas (asanas) con el uso de accesorios como mantas o cojines, y un cierre con relajación profunda para restaurar cuerpo y mente.
Para acceder a este programa, Hanuman Studio ofrece tres tipos de membresías: la mensual por S/130, la bimensual por S/230, y la trimestral por S/300, ideales para acompañar de manera constante este importante proceso de transformación física y emocional durante el embarazo.
4. Samadhi Yoga Iyengar
📍Ubicación: Jr. Colón 120
📞Teléfono: 941 310 830
📱Instagram: @samadhiyogaiyengar
En el distrito de Barranco, las clases de Yoga Iyengar ofrecen una experiencia de práctica profunda y consciente, basada en la metodología tradicional del RIMYI de Pune, India. Profesora certificada CIYT nivel 3, guía cada sesión con atención personalizada y un enfoque paso a paso que mantiene la esencia del yoga, promoviendo la claridad, conexión e integración entre el cuerpo, la respiración y la mente.
Las clases se dictan tanto en las mañanas como en las tardes, brindando opciones flexibles para distintos horarios. En las mañanas, las sesiones son los lunes, miércoles y viernes a las 8:00 a.m., los martes y jueves a las 7:30 a.m., y los sábados a las 9:30 a.m.. En las tardes, las clases se realizan los lunes a las 6:30 p.m., miércoles a las 7:30 p.m. y jueves a las 7:15 p.m.
¿Qué dices de yogear en la playa? Descubre los mejores retiros de yoga en la costa peruana ¡aquí!
Desde los más tranquilos como Yin o Restorative, hasta los intensos como Ashtanga o Power Yoga. Y sí nos referimos a esto, más allá de los nombres que las academias o superprofes que reciben sus técnicas de una o más de estos tipos combinados. Así que, ¡hay mucho por aprender!
San Isidro
1. LimaYoga sede San Isidro
📍Ubicación: Av. Conquistadores 396 int. 301
📞Teléfono: 934 194 657
📱Instagram: @limayoga
✉️Correo: conquistadores@limayoga.com
LimaYoga en sede San Isidro (Conquistadores) ofrece una programación dinámica y equilibrada durante toda la semana, ideal para quienes buscan fortalecer el cuerpo y calmar la mente. Los viernes comienzan con Hot Power a las 6:30 am, seguido de Hatha Vinyasa a las 8:30 am a las 11:00 am con Jose Paz. Por la tarde se dictan Hot Power a las 5:30 pm y Hatha Vinyasa a las 7:00 pm. Los fines de semana mantienen una rutina variada: el sábado hay Hot Yoga Fit a las 8:00 am, Restaurativo a las 9:45 am, Yengar a las 11:00 am, y por la tarde Hatha Vinyasa y Hot Power; mientras que el domingo ofrece clases matutinas de Hot Power, Hatha Vinyasa y Yengar.
Durante los feriados, se programan clases especiales a las 9:00 am, 9:30 am y 11:00 am, manteniendo la energía del yoga activa todo el año. LimaYoga se reserva el derecho de ajustar horarios o clases según sus necesidades, por lo que se recomienda revisar la programación actualizada.
En cuanto a tarifas, la sede ofrece planes flexibles: el mes introductorio cuesta S/195, el mes ilimitado S/350, y los planes de 3 meses (S/870), 6 meses (S/1,650) y 1 año (S/3,120) incluyen semanas de congelamiento. La promoción “Yoga Todo el Año” está disponible por S/1,999. También puedes elegir una clase suelta por S/60, 4 clases por S/200 u 8 clases por S/300, además de opciones prenatales desde S/70 por clase, con paquetes de 4 sesiones por S/260 y 8 por S/460. Una propuesta integral en el corazón de San Isidro, ideal para mantener una práctica constante y consciente.
2. Zen
📍Ubicación: Miguel Dasso 126 , Int 203
📞Teléfono: 951 071 593
Zen ofrece una amplia variedad de planes para adaptarse a distintos estilos de práctica y disponibilidad. La clase suelta cuesta S/50, mientras que los paquetes mensuales varían según la frecuencia: 4 clases por S/180, 8 clases por S/320 y 12 clases por S/420. Para quienes buscan practicar sin límites, hay opciones de acceso ilimitado: una semana por S/220, 3 meses por S/990, 6 meses por S/1,950 y 1 año por S/3,120, ideales para mantener una rutina constante y completa de bienestar físico y mental.
Durante el mes de octubre, Zen ofrece un horario variado con clases tanto por la mañana como por la noche. Los lunes, miércoles y viernes se dictan sesiones de Pilates Mat de 9:00 am a 10:00 am con Brunella Balestra, además de clases como Yoga y Mandalas (lunes 4:00 pm con Mino), Hatha Vinyasa (lunes y martes 7:30 pm con Jessica Estrada), Oráculo y Movimiento (miércoles 7:45 pm con Diana Paredes) y Vinyasa Yoga (viernes 4:00 pm con Pamela Schroth).
Asimismo, los martes y jueves por la mañana se realiza Smarti Yoga de 9:00 am a 10:00 am, una práctica que combina fuerza, fluidez y conciencia corporal. Si bien los sábados no se registran clases específicas en el horario publicado, la variedad de estilos y horarios entre semana convierte a Zen en una excelente opción para quienes buscan integrar el yoga y el pilates a su vida cotidiana en San Isidro.
Surco
1. Alma Yoga
📍Ubicación: Av. Don Diego de Día 302
📞Teléfono: 981 027 282
📱Instagram: @almayogaperu
Alma Yoga invita a sus alumnos a iniciar su práctica con los Big Three, una combinación de tres estilos que permiten explorar el yoga desde diferentes enfoques y niveles de intensidad. Cada uno de ellos ofrece beneficios específicos para el cuerpo y la mente, promoviendo equilibrio, fuerza y bienestar integral.
El Hatha Yoga es el estilo más tradicional y está orientado a la relajación, el desarrollo del equilibrio y la flexibilidad, ideal para quienes buscan una práctica pausada y consciente. En cambio, el Power Yoga representa una versión más fluida y dinámica del Hatha, diseñada para retarte físicamente, mejorar tu resistencia y activar el metabolismo. Finalmente, el Yin Yoga, basado en los principios de la medicina china, se centra en la curación de los meridianos del cuerpo mediante posturas prolongadas que favorecen la relajación profunda y la liberación de tensiones.
Estas tres modalidades conforman la base de la propuesta de Alma Yoga, que busca ofrecer una experiencia completa, equilibrando energía y calma para que cada alumno pueda encontrar su propio ritmo y conexión interior.
¿Listo para sumergirte en un retiro yoggie en medio de la amazonía peruana?
2. Nasce Yoga
📍Ubicación: Av. Primavera 264
📞Teléfono: 986 688 818
📱Instagram: @nasce_yoga
✉️Correo: info@nasceyoga.com
Nasce Yoga, en esta sede, ofrece un ambiente cálido y acogedor para quienes buscan equilibrar cuerpo y mente a través del yoga. Su programación semanal combina clases matutinas y nocturnas adaptadas a distintos estilos y necesidades:
| Disciplina | Días | Horarios | Descripción |
|---|---|---|---|
| Morning Yoga | Lunes a jueves / Sábado / Domingo | 7:00 a.m. / 8:00 a.m. / 9:30 a.m. | Ideal para comenzar el día con energía y serenidad. |
| Yoga + Meditación | Lunes y miércoles | 7:00 p.m. | Sesiones que combinan movimiento consciente y calma mental. |
| Nasce Hatha | Martes | 7:30 p.m. | Práctica enfocada en posturas tradicionales y equilibrio. |
| Nasce Relax | Lunes, miércoles y jueves | 8:15 p.m. | Yoga suave para liberar tensiones y promover relajación profunda. |
En cuanto a tarifas, Nasce Yoga ofrece opciones flexibles para distintos niveles de compromiso. La clase de prueba cuesta S/30 y permite conocer la experiencia antes de inscribirse. Las clases sueltas tienen un costo de S/45, mientras que los paquetes mensuales van desde S/160 por 4 clases, S/280 por 8 clases y S/360 por 12 clases. Quienes buscan una práctica constante pueden optar por el mes ilimitado por S/385. Además, existen alternativas más flexibles como el pack de 8 clases sin vencimiento por S/310, la promo universitaria por S/220 (8 clases en un mes) y la promo Rímac por S/308, válida para afiliados de dicho seguro.
3. Sukha Yoga
📍Ubicación: Calle Monte rosa 168
📞Teléfono: 961 682 840
📱Instagram: @Sukhayogafit
✉️Correo: sukhayogafit@gmail.com
Sukha Yoga ofrece un espacio diseñado para quienes buscan bienestar físico y mental a través de la práctica consciente del yoga. Su enfoque principal es el Hatha Krama Vinyasa, un estilo que combina fuerza, fluidez y respiración para armonizar cuerpo y mente. Las clases presenciales están pensadas tanto para principiantes como para practicantes con experiencia, brindando una experiencia equilibrada entre movimiento y calma interior.
En cuanto a los precios, Sukha Yoga cuenta con diferentes opciones según la frecuencia de práctica. La clase individual tiene un costo de S/ 50, ideal para quienes desean probar el método antes de comprometerse a un plan mensual.
El paquete de 8 clases al mes cuesta S/ 280 y permite acceder a todos los horarios del estudio, mientras que el paquete de 12 clases mensuales tiene un valor de S/ 360, pensado para quienes buscan una práctica más constante y profunda. Para los estudiantes más dedicados, el estudio ofrece el paquete ilimitado de un mes por S/ 399, que brinda acceso libre a cualquier horario y estilo disponible.
La Molina
1. Zazen
📍Ubicación: Av. Javier Prado Este 5245 (2do Piso)
📞Teléfono: 936 643 897
📱Instagram: @zazen.peru
✉️Correo: info@zazenperu.com
Zazen ofrece una programación de yoga variada y constante, ideal para quienes buscan equilibrio físico y mental. Las clases se distribuyen a lo largo de la semana con diferentes estilos y horarios para adaptarse a las rutinas de cada persona. Las sesiones de Vinyasa se imparten los lunes, martes, miércoles, jueves y domingos. Por otro lado, el estilo Hatha Yoga se enseña los lunes, martes y viernes, centrado en la alineación, la respiración y la calma interior. Además, el Yoga Restaurativo está disponible los martes, miércoles y jueves, ofreciendo una práctica más suave, perfecta para liberar tensiones y renovar la energía.
En cuanto a los precios, el estudio ofrece planes flexibles que se ajustan a distintos niveles de compromiso. Para quienes desean practicar ocasionalmente, una clase suelta cuesta S/ 45, mientras que los paquetes mensuales van desde S/ 149 por 4 clases hasta S/ 379 por acceso ilimitado durante un mes. También existen opciones de planes prolongados: los paquetes bimestrales van desde S/ 459, los trimestrales desde S/ 679, y los semestrales desde S/ 1,359, con versiones ilimitadas para quienes desean practicar sin restricciones.
Pueblo Libre
1. Kiyoga
📍Ubicación: Av. Paso de los andes 1021
📞Teléfono: 942 610 733
📱Instagram: @kiyogaperu
✉️Correo: kiyogaperu@gmail.com
Ki Yoga Perú es un espacio diseñado para reconectar con uno mismo y cultivar bienestar integral a través de la práctica del yoga. Su propuesta combina movimiento, respiración y meditación, ofreciendo clases que invitan a equilibrar cuerpo, mente y espíritu en un ambiente acogedor y lleno de energía positiva.
Las clases en Pueblo Libre incluyen prácticas de Asana, Pranayama y Meditación, aptas para todos los niveles. Se dictan de lunes a sábado por las mañanas con una programación variada:
| Disciplina | Días | Horarios | Duración |
|---|---|---|---|
| Hatha Yoga | Lunes, Miércoles, Viernes, Martes, Jueves, Sábado | 7:30–8:30 a.m. / 8:00–9:00 a.m. | 60 min |
| Mindfulbody Yoga | Martes, Jueves, Sábado | 7:00–8:00 a.m. | 60 min |
| Yoga Lab | Sábado | 8:00–9:00 a.m. | 60 min |
En cuanto a precios, Ki Yoga Pueblo Libre ofrece alternativas accesibles y flexibles. La clase de prueba cuesta S/ 30, mientras que la clase individual tiene un valor de S/ 50. Los planes mensuales van desde S/ 190 por 4 clases, S/ 290 por 8 clases, S/ 360 por 12 clases y S/ 420 para el acceso ilimitado.
Para quienes buscan un acompañamiento más personalizado, las clases particulares cuestan S/ 185 por sesión, con paquetes desde S/ 600 por 4 clases. Un lugar ideal para comenzar o profundizar en la práctica del yoga y construir equilibrio en el día a día.
Magdalena
1. LimaYoga sede Magdalena
📍Ubicación: Domingo Ponte 827
📞Teléfono: 947 178 216
📱Instagram: @limayoga
✉️Correo: magdalena@limayoga.com
El estudio Lima Yoga, sede Magdalena ofrece clases presenciales durante toda la semana, desde temprano en la mañana hasta la noche. De lunes a viernes, las sesiones empiezan a las 6:30 a.m. con clases de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo, seguidas por Power Yoga y Hatha Vinyasa entre las 7:45 a.m. y 8:45 a.m. Luego, de 9:00 a.m. a 10:00 a.m., se dictan clases de Iyengar, Hatha Yoga, Hatha Vinyasa y Yoga Restaurativo. Los fines de semana también hay clases matutinas de Power Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga y Hatha Vinyasa, iniciando a las 9:00 o 10:30 a.m.
Durante las tardes, las actividades continúan con sesiones de Pilates a las 11:15 a.m. o 12:15 p.m., y luego a partir de las 5:30 p.m. con clases de Hatha Yoga y Yoga Restaurativo. A las 6:00 p.m. los lunes y jueves se dicta Pilates, mientras que a las 7:00 p.m. hay Power Yoga todos los días de semana. Además, los lunes y jueves a las 7:30 p.m. se ofrece Yoga Prenatal. Para cerrar el día, entre las 8:30 p.m. y 9:45 p.m. se dictan clases de Meditación, Hatha Vinyasa con Yoga Nidra, Hatha Yoga y Yoga Restaurativo.
En cuanto a precios, Lima Yoga Magdalena cuenta con paquetes mensuales desde S/195 por un mes introductorio y opciones ilimitadas que van desde S/350 (1 mes) hasta S/3120 (1 año), con posibilidad de congelar semanas según la duración. También hay paquetes por clases, desde S/60 por una clase suelta, S/200 por 4 clases o S/300 por 8 clases al mes. Para quienes buscan una práctica más específica, las clases prenatales tienen precios de S/70 por clase, S/260 por 4 clases y S/460 por 8 clases al mes.
Precios y planes típicos en Lima
Practicar yoga en Lima es accesible para distintos presupuestos gracias a la variedad de planes y modalidades que ofrecen los centros especializados. Desde clases sueltas hasta membresías anuales, los precios varían según el distrito, el tipo de clase y la experiencia de los instructores.
Clase suelta, mensual, ilimitado, packs 5/10, membresía
La mayoría de academias ofrecen clases sueltas entre S/50 y S/60, ideales para quienes quieren probar un estilo o instructor antes de comprometerse con un plan. Los planes mensuales suelen incluir entre 4 y 12 clases, con precios que van de S/190 a S/360 según la frecuencia.
Las opciones ilimitadas, que permiten asistir a todas las clases del mes, oscilan entre S/350 y S/420, y son perfectas para quienes desean practicar varios días a la semana. También existen packs de 5 o 10 clases con una validez de uno o dos meses, que permiten mayor flexibilidad sin necesidad de pagar una membresía completa. Finalmente, las membresías semestrales o anuales ofrecen descuentos considerables y beneficios adicionales como congelamiento de semanas o acceso a talleres exclusivos.
Promociones para nuevos (first class / week pass)
Muchas academias en Lima brindan promociones para nuevos alumnos, como la primera clase gratuita o tarifas reducidas de S/30 por una sesión de prueba. Algunas ofrecen un “week pass” o pase semanal con acceso ilimitado durante siete días, ideal para quienes quieren explorar diferentes estilos y horarios antes de elegir un plan. Estas promociones buscan que el alumno experimente la energía del estudio y se familiarice con su comunidad antes de comprometerse con una membresía más extensa.
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Consejos para encontrar el mejor centro de yoga en Lima
Antes de elegir dónde practicar, es importante considerar qué tipo de experiencia buscas. Si prefieres un enfoque tranquilo y meditativo, opta por estudios que ofrezcan Hatha Yoga o Yin Yoga. En cambio, si tu objetivo es fortalecer y tonificar el cuerpo, elige clases de Power Yoga o Vinyasa.
También es recomendable visitar el espacio antes de inscribirte: la limpieza, el ambiente y la conexión con el instructor influyen mucho en la práctica. Evalúa la ubicación y los horarios, especialmente si planeas asistir temprano o después del trabajo. Finalmente, revisa las reseñas y la comunidad del estudio; los mejores centros en Lima, como Lima Yoga, Sukha Yoga o Ki Yoga Perú, no solo enseñan posturas, sino que ofrecen un entorno acogedor donde cada clase se convierte en una experiencia de bienestar integral.
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