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Adolf
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Estudiante de fisioterapia, da sesiones de acondicionamiento físico en línea mediante diversos ejercicios de cardio y fuerza sin equipo
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Acerca de Adolf
El ejercicio y el deporte han formado parte de mi vida, siendo el boxeo mi favorito. Hace aproximadamente 4 años me encontraba totalmente alejado de estar saludable por tener malos hábitos, hasta que decidí hacer un cambio para preservar mi salud y para sentirme a gusto. A través de mis conocimientos adquiridos gracias a eso y a la carrera de fisioterapia mi objetivo es lograr que más gente pueda tener una buena rutina basándome en sus cualidades y objetivos
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Sabemos que el ejercicio físico es sumamente importante, sin embargo, pocas veces se nos dice que no es necesario hacer rutinas de ejercicio excesivas para tener buenos resultados cuando se puede hacer una rutina bien dosificada de acuerdo a tus necesidades y disfrutar totalmente del progreso.
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