1ra clase gratis
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Da sofi
- Tarifa /hr. S/.66.00
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1ra clase gratis
- Ponerse en forma
- Estiramiento
- Pilates
- Gimnasia post parto
- Gimnasia prenatal
Fisioterapeuta y maestra de pilates, handstand, acondicionamiento físico, danza... adaptándome a cualquier edad y cuerpo. Especialista en prenatal y posparto.
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Lugar de las clases
Recomendado
Da sofi un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Da sofi
Soy bailarina desde los 3 años, estudiando artes circenses y performer. Dedicada a las artes como exploración del movimiento y estudié fisioterapia, Shiatsu, masaje tailandés y otras terapias para integrarlo a mis sesiones de movimiento y conocimiento físico. Más de 15 años dando clases de todo tipo de pilates.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clase adaptada a cada persona y edad, por si tiene lesiones o alguna patología, embarazo o posparto, o corrección postural; haciendo que pueda mejorar en su proceso e intención generando objetivos, prevención y reeducación de su dinámica de movimiento para mejorar su bienestar y su crecimiento, ya sea en una disciplina o en corrección.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Ponerse en forma.
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Sofi es una mujer con amplio conocimiento. Capaz de encontrar la armonía corporal e integrarla suavemente. Es una verdadera artista corporal, sus herramientas son la voz, la danza y la belleza. Es también muy formal y confiable.
No dudaria en contratarla para eventos artísticos o clases de Pilates.Hola
Hice varias clases con DaSofi y de verdad puedo decir que ha sido una de las mejores profesoras que he tenido. Tiene muchísimo conocimiento de la técnica, entiende el cuerpo a profundidad y sabe explicar muy bien cómo trabajar cada músculo y cómo colocarnos correctamente para evitar lesiones.
Te guía paso a paso desde la respiración, hasta la alineación del cuerpo y la forma adecuada de hacer cada postura. Se nota su profesionalismo y la atención que pone en cada detalle.
Además, tiene una energía increíble que te motiva durante toda la clase y hace que el aprendizaje sea muy agradable.
La recomiendo al 300%, sin duda.
Ana
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.66.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.330.00
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clase gratis
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