Ignacio
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Profesor de boxeo para mujeres y niños con autorizacion de sus padres , clases particulares y personalizadas para 1 o 2 personas. 1 a 2 clases por semana + rutina de entrenamiento para la semana con a
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Acerca de Ignacio
Entrenador de futbol profesional titulado de Instituto nacional del futbol y la actividad fisica. Hace 5 años comencé con boxeo , sigo entrenando y aprendiendo . Cursando preparacion fisica y clases de boxeo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mi metodologia de entrenamiento parte desde lo mas basico a lo mas complejo, empezando con ejercicios analiticos para luego avanzar con ejercicios integrados dentro de un microciclo de entrenamiento. En cada mes utilizo 4 microciclos de entrenamiento, guiado por una periodizacion tactica en la cual se puede evaluar el avance trimestral, semestral, anual.
Principiante: ejercicios analiticos para la mejora de la tecnica en el movimiento (biomecanica ) , sumado a ejercicios fisico-tecnicos .
Avanzado: trabajos fisico-tecnicos y trabajos integrados en el cual se practican movimientos ofensivos defensivos , angulos de movimientos y la utilizacion de todo el movimiento del cuerpo en los distintos tipos de movimientos off - deff (biomecanica del movimiento ) .
Se entregan los valores mas importantes del deporte. Respeto, compañerismo, trabajo en equipo, eleva el autoestima y lo mas importante , los conocimientos y contenido enseñado no son para hacer daño, ni violentar ni abusar . Como dice una serie muy famosa un gran poder conlleva una gran responsabilidad y solo se debe usar para ayudar, proteger y/o defender.
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