1ra clase gratis
El perfil Jesica y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Jesica
- Tarifa /hr. S/.75.00
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Jesica ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Jesica ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/.75.00/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
Profesora de Hatha Yoga, Yogaterapia, Face yoga y Mat Pilates online, clases personalizadas y adaptadas a patologías y/o diferentes necesidades.
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Jesica
Mi nombre es Jesica, soy terapista de Reiki, profesora de Hatha Yoga, Yogaterapia, Pilates Matwork, Stretching, Yoga Facial y estudiante de la carrera de Kinesiología y Fisiatría. En la búsqueda personal de sentirme mejor, llegué al mundo del bienestar físico, mental y espiritual en el año 2018, y desde entonces dedico mi tiempo a mejorarme, y ayudar a los que quieran hacerlo, expandiendo estas herramientas que tanto le hacen falta al mundo. No dudes en contactarme si necesitas ese empujón inicial, si estás pasando por una situación delicada o simplemente querés explorar el mundo del bienestar. Jesica
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las sesiones del Yoga físico (Hatha) son ideales tanto para los debutantes como para los avanzados, ya que el foco de la práctica se centra en el interior, en cada célula, en cómo se siente cada postura. Además, gracias al Yoga terapéutico, las Asanas (posturas) se pueden adaptar a cualquier persona, ya sea que existan dolores, operaciones, falta de movilidad... Una sesión de Hatha Yoga o Yogaterapia inicia por unas cuantas respiraciones, centrarse en la práctica y dejar el pasado y el futuro de lado. Luego de la entrada en calor llegan las Asanas, posturas que son sostenidas por algunos segundos/minutos (dependiendo del nivel de práctica). La clase termina con Pranayama (control de la respiración), seguido por una relajación/meditación donde se incorporan todos los movimientos físicos hechos en la clase. Terminaremos entonando el mantra AUM. No dudes en consultarme. Namaste
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
1
Excelente profesora, su dedicacion hizo que me sienta mejor desde la primera sesión. Felíz! Gracias Jesica!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.75.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.352.00
- 10h: S/.704.00
En línea
- S/.75 la hora
clase gratis
Esta primera clase gratis con Jesica, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Profesores de Yoga similares
Omar
Lima & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Wendy Gopi
Jesús María & En línea
- S/63/h
- 1ra clase gratis
Maylen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
VANE
Barranco
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ezgi
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angela
La Molina & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Greet
Arequipa & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Salamba
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Eddie Moisés
Lima
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Roxana
Arequipa
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranco & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
Lima
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Gilda
Callao
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Rathindra Nath
Lince & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
Jocelyn Anabelle
San Luis & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Lucila
Cusco
- S/70/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
