El boxeo es un deporte muy completo, que se puede practicar hoy en día en casi cualquier lugar, para el que no necesitas mucho equipamiento, y que ya ha encandilado a famosas y famosos de todo el mundo. ¿A qué esperas tú para probarlo?
Como es el caso de las celebridades que vamos a ver a continuación, no tienes que ser profesional, ni contar con uno de los entrenadores de boxeo más famosos del mundo, puedes practicarlo de forma "amateur”, simplemente para estar en forma y divertirte.
Soy un soñador. Tengo que soñar y alcanzar las estrellas, y si pierdo una estrella agarro un puñado de nubes.
Mike Tyson, boxeador.
No te vamos a engañar, el boxeo es un deporte duro, pero tu cuerpo y tu mente lo notarán desde el primer momento. Hay centros deportivos en los que se imparten clases grupales, con o sin contacto; gimnasios especializados en esta práctica, o clases particulares en las que irás a tu ritmo; y sí, todas estas modalidades practican también algunas de las personas más conocidas del planeta.
¡Estrellas de la pequeña y gran pantalla y principiantes en el ring! ¿Quieres saber quiénes son? Vamos a ello.

Miguel Ángel Silvestre
El actor español Miguel Ángel Silvestre, conocido por aparecer en series como “Narcos” o “Sky Rojo”, empezó a practicar boxeo para preparar el papel de una de sus películas: "La distancia". En esta cinta del año 2006 interpreta a Daniel, un boxeador que ha estado en la cárcel por un atraco y que intenta retomar su carrera en el ring.
Para preparar este papel tuvo que aprender a boxear, una disciplina que le gustó y que incorporó, desde entonces, a sus rutinas de ejercicios para estar en forma.
Es habitual verlo en sus redes sociales entrenando en el gimnasio o practicando otros deportes como el tenis o el baloncesto, ¡pero también boxeando! Mira:
Alex González
La historia de “amor” de Alex González con el boxeo viene de largo y, aunque no se puede decir que se haya encasillado en este rol, sí que el común identificar al actor con este deporte. La primera vez que lo practicó en la gran pantalla, allá por el año 2005, le valió una nominación a los premios Goya. Fue en la película “Segundo asalto”, en la que interpretaba a Ángel, un joven boxeador novato que conoce a un atracador de bancos… ¡No te hacemos "spoilers"!
Años más tarde, en el año 2013, también interpretó a un boxeador en la película “Alacrán enamorado”; y más recientemente, ha actuado como protagonista en una de las series de boxeo de la temporada, “Marea negra”. Aunque en este caso, el personaje de Nando, que es campeón de boxeo amateur, no está centrado en sus capacidades en el ring.
Así lo explicó el propio Alex González, para la revista Cinemanía:
Al principio, estaba un poco reticente. Daniel (Calparsoro, el director) me decía: ‘Álex, no te equivoques, que esto no es un boxeador que sale al mar, es un marinero que boxea’. Y es verdad, porque luego en la serie hay muy poco de boxeo.
En esta imagen podemos verlo entrenando “sombra” de boxeo, para su papel en la serie:
Jaime Lorente
Jaime Lorente, que se hizo mundialmente conocido por su papel en “La Casa de Papel”, y también en “Élite”, suele interpretar a personajes fuertes, pero hasta le fecha no ha hecho un papel de boxeador. Sin embargo, fue muy sonada su participación en la segunda velada de boxeo organizada por el Youtuber Ibai Llanos, en el año 2022.
Aunque Lorente fue una de las grandes sorpresas de este evento, que en la edición de 2023 contó con la presencia como invitado de Mario Casas, otro actor que también practica este deporte, finalmente no compitió. Fue sustituido por David Bustamanate, debido a problemas de agenda pues tenía que rodar una serie.
Ya por entonces, según recoge Europa FM, el actor comentó que le gustaba mucho el boxeo, pero que su experiencia era solo como amateur.
Aunque es más habitual que el actor comparta en sus redes sociales sus entrenamientos de Waterpolo, lo hemos podido ver en el ring en una campaña que hizo para la Asociación Piel de Mariposa. Por si fuera poco, es por una buena causa...
Elsa Pataky
Si te das una vuelta por las redes sociales de Elsa Pataky, no tardarás en darte cuenta de algunas pautas que están muy presentes en su vida:
- Una es el deporte, practica mucho y muchos: buceo, surf, entrenamiento en el gimnasio y su preferido, la equitación.
- Otra, que le encanta pasar tiempo con su familia y compartir momentos con su marido Chris Hemsworth.
- Tres, que uno de sus últimos trabajos en la gran pantalla, la película “Interceptor”, en la que interpreta a una antigua capitana del ejército, requiere de mucho entrenamiento físico.
Si juntamos todo esto, no te costará adivinar la cuarta y es que, entre sus deportes preferidos está el boxeo, que practica junto a su pareja, y que, seguro, le ha venido de perlas para preparar físicamente su último papel, además de para mantenerse en la estupenda forma por la que es conocida y admirada.
Es menos sobre el entrenamiento físico que sobre la preparación mental: el boxeo es un juego de ajedrez. Tienes que ser lo suficientemente hábil y haber entrenado lo suficientemente duro para conocer muchas formas de contraatacar en cualquier situación, en cualquier momento.
Jimmy Smits, boxeador.

Lara Álvarez
Y, como no está escrito en ningún lugar que el boxeo sea cosa de chicos, otra mujer continúa con esta lista de celebridades que han caído rendidas a los encantos de este deporte. Lara Álvarez es una periodista y presentadora (tampoco estaba escrito que fuese solo cosa de actores y actrices) muy versátil; ha presentado desde los deportes en algunas de las principales cadenas de la televisión española, hasta programas como Supervivientes o Gran Hermano; y el boxeo es su deporte preferido.
Y no solo porque la ayude a mantener en forma su cuerpo, sino que, como ella misma ha dicho, también lo hace con su mente, como ya adelantaba el campeón Jimmy Smits en la frase de más arriba.

El boxeo consiguió que me centrara (...). Me ha ayudado tanto que en lugar de una rutina ahora se ha convertido en una necesidad. Es lo que hace que para mi cabeza solo exista el objetivo puntual de ese momento.
Lara Álvarez para el periódico El Mundo.
La periodista, además, practica yoga, entrenamiento de fuerza en el gimnasio, y cualquier reto que se le ponga por delante.
He tenido guantes de boxeo desde antes de que pudiese caminar y he estado en gimnasios toda mi vida.
Floyd Mayweather Jr.
Aunque algunos campeones como Floyd "nacieron" boxeando, la edad no es un impedimento para aprender o epemezar, y ejemplo de ello son algunas de las celebridades que hemos mencionado más arriba, que tuvieron que aprender ya en una edad adulta, y no dudaron en darlo todo para conseguir su objetivo en el ring, tanto dentro como fuera de la pantalla.

Ya sea para preparar un papel en una serie o película, para mantener el cuerpo en forma o para hacer lo propio con la mente, el boxeo es uno de los deportes preferidos de las celebridades. Te hemos puesto algunos ejemplos, ¡pero hay muchos otros! Como la cantante Edurne, la modelo Gigi Hadid, la actriz Adriana Lima, el actor Mario Casas, el cantante Dani Martín o la presentadora Pilar Rubio. ¡La lista es bien grande!
Si quieres sumarte a la tendencia de los famosos y probar suerte con el boxeo, no te arrepentirás.
Eso sí, es duro, así es que empieza poco a poco y bajo la guía y supervisión de un buen entrenador o entrenadora. ¡Qué empiece el combate!