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Acerca de Macarena
Soy Maca, practicante y profesora de Yoga desde el año 2013. Comencé a acercarme al Yoga por necesidades de bienestar personal, y a través de la práctica personal, descubrí que es algo que deseé aprender y enseñar. Mi práctica personal se basa en el Ashtanga Yoga y Meditación Mindfulness. Cada día busco un espacio para poder desplegar el mat y practicar.
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En mis clases vas a aprender sobre la biomecánica de tu cuerpo. Tendrás la oportunidad de personalizar las clases según tus necesidades. Las prácticas se preparan para lograr tu bienestar y armonía. Enseño los métodos: Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Meditación basado en los enfoques del Yoga y Mindfulness.
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