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Nota promedio 5 ⭐ en 6+ reseñas. ¡Nuestros alumnos aman su entrenamiento personal!
47 S/ la hora
¡Buena noticia! 100% de nuestros entrenadores ofrecen la primera sesión gratis. ❤️ Y una sesión de entrenamiento personal cuesta en promedio S/47 la hora.
1 h
Respuesta rápida: nuestros personal trainers responden en promedio en 1h.
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DANIELA ALEXANDRA
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Según el formato y el objetivo, el entrenamiento personal puede desarrollarse de distintas maneras.
Se pueden distinguir varios tipos según el formato:
Entrenamiento presencial individual: el instructor diseña y supervisa cada ejercicio de forma directa, adaptando el plan en tiempo real.
Entrenamiento en grupo reducido: varias personas trabajan juntas bajo la guía del mismo entrenador, combinando motivación colectiva y atención personalizada.
Entrenamiento online: el entrenador elabora rutinas y hace seguimiento a distancia mediante videollamadas o aplicaciones, con total flexibilidad horaria.
Entrenamiento orientado a la función: trabaja patrones de movimiento reales para mejorar el rendimiento físico general.
Contar con un instructor capacitado garantiza que cada sesión sea segura, efectiva y alineada con tus objetivos.
Una clase particular de entrenamiento personal en Trujillo cuesta en promedio S/47 la hora.
El precio puede variar según:
Tu nivel actual (principiante, intermedio, avanzado)
Los títulos y experiencia del personal trainer
La duración y frecuencia de las sesiones
El modo de entrenamiento (presencial o videollamada)
Comparar varios perfiles te ayuda a encontrar la mejor relación calidad-precio.
Los métodos del entrenamiento personal están diseñados para optimizar los resultados y evitar lesiones.
Los métodos más importantes del entrenamiento personal abarcan:
Personalización: el entrenador adapta cada rutina a las necesidades específicas de la persona, sin planes genéricos.
Progresión: las cargas y la intensidad aumentan gradualmente para que el cuerpo siga mejorando sin saturarse.
Especificidad: los ejercicios se eligen en función del objetivo concreto, ya sea pérdida de peso, fuerza, resistencia o rehabilitación.
Gestión del descanso: el entrenador programa pausas adecuadas para optimizar la recuperación muscular y prevenir el sobreentrenamiento.
Con un instructor capacitado, cada principio se aplica de forma estratégica para lograr resultados reales y duraderos.
En Trujillo, los entrenadores personales tienen un promedio de 5/5.
6 estudiantes han compartido su experiencia.
Cada perfil muestra las valoraciones de anteriores alumnos.
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| ✅ Costo promedio : | S/47 la hora |
| ✅ Tiempo de respuesta : | 1h |
| ✅ Profes disponibles : | 49 |
| ✅ Modalidad de la clase : | Presencial o en línea |
En Superprof Perú, la plataforma líder en entrenamiento personal, te ofrecemos la oportunidad de perfeccionar tu condición física y alcanzar los objetivos que tengas de forma efectiva. Nuestros instructores personales altamente capacitados en Trujillo están disponibles para brindarte clases particulares online que se adaptan a las necesidades y horarios que tengas.
El entrenamiento personalizado es clave para obtener los mejores resultados en tu entrenamiento. Nuestros personal trainers especializados te guiarán a través de sesiones personalizadas, diseñadas específicamente para ti y tus metas. Ya sea que desees mejorar tu resistencia, ganar fuerza muscular o trabajar en tu rendimiento deportivo, nuestros entrenadores te ayudarán a maximizar tu potencial.
Con Superprof Perú, puedes acceder a entrenamientos de calidad desde la comodidad de tu hogar. Nuestras clases online te permiten aprovechar al máximo tu tiempo y mantener un estilo de vida saludable sin tener que ir a un gimnasio, con tarifas desde S/15.00 por sesión.
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Nuestros instructores no solo se centran en el aspecto de tu cuerpo, sino también en la nutrición y el bienestar en general. Te proporcionarán orientación en cuanto a tu alimentación, ayudándote a complementar los entrenamientos con una dieta equilibrada y saludable.
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Contratar a un entrenador personalizado en SuperProf Perú puede marcar la diferencia en tu experiencia de entrenamiento y ayudarte a alcanzar tus metas físicas de manera efectiva. Aquí están las razones por las que deberías ponerte en contacto con un entrenador personal:
Aprovecha al máximo tu tiempo y mantén un estilo de vida saludable con clases presenciales u online. Además, la primera clase es completamente gratis, para tener una pequeña probada de lo que se viene en tu entrenamiento.
Gabriel
Entrenador personal
Hola recomiendo a Gabriel , si no saben absolutamente nada de como comenzar a entrenar , el te brinda una muy buena orientación, de acuerdo a tu objetivo y la cantidad de veces que vas a hacer ejercicios, sobretodo te explica la funcionalidad de...
Hillary, hace 10 meses
Oscar y varvara
Entrenador personal
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Tova, hace 11 meses
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Entrenador personal
Muy profesional en su trabajo excelente entrenadora y tiene mucha paciencia para ensenar
Boris, hace 11 meses
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Entrenador personal
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Diego, hace 1 año
Josue
Entrenador personal
Excelente profesional un gran ser humano, con muchos conocimientos de preparación física , de mucha motivación al deportista a nivel físico y mental
Dennis, hace 1 año
Grecia
Entrenador personal
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Paola, hace 2 años