1ra clase gratis
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Pierina
- Tarifa /hr. S/66
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Número de alumnos a los que Pierina ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Relajación
- Meditación
Con 15 años de experiencia internacional doy clases para empresas e individuos: baja el estrés, sube tu enfoque y siente la calma. Meditación profunda y guiada con técnicas fáciles de aplicar. Una gu
- Relajación
- Meditación
Lugar de las clases
Recomendada
Pierina un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Pierina
Comencé a meditar a los 17 años, luego siguió la vida y me llego el estrés, y hace 15 años viví un reencuentro transformador con esta práctica, lo que marcó un antes y un después en mi vida. Desde entonces, he encontrado mi propósito en compartir la meditación y ayudar a otros a descubrir una conexión interna profunda, fuente de calma, enfoque, energía y claridad para prosperar y vivir con plenitud.
He acompañado a profesionales y empresas en Latinoamérica en el camino hacia una mayor serenidad y claridad mental. Ofrezco sesiones personalizadas, adaptando métodos tradicionales y contemporáneos de meditación según tus necesidades. Permíteme ser tu guía experta y potencia tu práctica desde el primer día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿No tienes experiencia? ¿Has intentado meditar, pero te cuesta lograrlo, o no sabes si realmente lo haces bien? Mis clases de meditación están especialmente diseñadas para principiantes y para quienes desean iniciarse en este camino, así como para grupos con distintos niveles de experiencia.
Enseño una variedad de técnicas, incluyendo mindfulness, meditación guiada, meditación de enfoque y meditación con mantra personal. Además, comparto biohacks comprobados que te ayudarán a silenciar la mente y experimentar la serenidad interna.
Las sesiones combinan teoría y práctica, y se adaptan a cada persona o grupo, ayudándote a reducir el estrés, mejorar tu bienestar y conectar profundamente contigo mismo. Si buscas empezar de forma sencilla y efectiva, o si quieres descubrir nuevas herramientas para profundizar tu práctica, este espacio es para ti.
Para empresas, adapto de forma experta cada sesión al objetivo, meta o área que desees potenciar en tu equipo. Escríbeme y conversemos sobre cómo puedo acompañarte en este viaje.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
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Tuve la fortuna de conocer a Pierina a través de la Fundación El Arte de Vivir, donde soy instructor de yoga. Pierina es una profesora excepcional de yoga, meditación e inteligencia emocional, con una trayectoria reconocida en varios países del Caribe, donde ha organizado e impartido importantes cursos de Wellness tanto en el sector hotelero como en el financiero. Su entrega, claridad y calidez hacen de cada sesión una experiencia transformadora.
Pierina enseña con mucha pasión, cariño y humor. Es buenísima y es divertido aprender con ella
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Precios
Tarifa /hr.
- S/66
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/263
- 10h: S/546
En línea
- S/47/h
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- + S/150
clase gratis
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