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Ruslan
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Entrenador personal de running, experiencia de 4 años en club de atletismo. Te ayudo a entrenar con estructura, sin lesiones y entendiendo los aspectos más importantes.
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Acerca de Ruslan
Soy una persona activa que quiere ayudar a otros a conseguir sus objetivos sin lesionarse y disfrutando del deporte. Mis planes están estructurados y adaptados a cada persona, según sus necesidades y metas, siempre disfrutando del proceso y del atletismo.
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Acerca de la clase
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Soy corredor amateur, apasionado del atletismo y el entrenamiento de fondo. Llevo varios años corriendo y actualmente hago entre 70 y 80 km por semana. No soy profesional, pero sí he aprendido mucho a base de constancia, errores y progresos. Quiero compartir esa experiencia con personas que están empezando o que quieren mejorar.
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