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Gerardo Emmanuel
- Tarifa /hr. S/40
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Hola soy un Atleta corredor de 200 y 400 metros, me especializo en entrenamientos progresivos de menos a más, con el fin de lograr una apariencia atlética priorizando el deporte al aire libre.
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Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 40 kms en Lima
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Acerca de Gerardo Emmanuel
Me llamo Gerardo Pereyra soy un Atleta y maratonista tengo un sistema personalizado desde hace más de 10 años para ayudar a fortalecer todo el cuerpo y lograr tus objetivos. Tengas la edad que tengas. Visita mi página ger fit en facebook e Instagram
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Hola mis clases consisten en entrenamientos personalizados de menos a más dónde ejército e incluyo todos los músculos del cuerpo con ejercicios de velocidad y resistencia física acompañados de dominar la técnica y ejecución correcta. Teniendo la base del atletismo mi tipo de entrenamiento no busca una gran ganancia de músculo y más bien incluir y fortalecer todo el cuerpo para el tipo de competencia que tengas o simplemente para estar en forma de manera natural.
Incluyo en la sesión de entrenamientos s recetas y proteína para satisfacer las necesidades musculares.de
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Precios
Tarifa /hr.
- S/40
Tarifas de los paquetes
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