Profesora de EPS y entrenador deportivo que ofrece sus servicios para lograr tus objetivos.

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  Bien que présent sur un terrain de handball avant même de savoir marcher, j'ai commencé à pratiquer dans un club à l'âge de 5ans avec de la lutte et du handball.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Je suis un amoureux du sport dans sa globalité et sa pluralité. En effet, j'aime pratiquer tous les sports mais je pratique de manière compétitive le handball et de manière personnelle et quotidienne le fitness.
  
  En loisir je ne refuse jamais la moindre activité physique (padel tennis, randonnée, escalade, vtt …)
  
  Par mon métier ; professeur d'EPS, j'ai pu pratiquer quasiment tous les sports qu'il ait donné d'essayer et également d'en enseigner une majorité.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport m'apporte au quotidien un équilibre à la fois physique et mental.
  
  En effet le sport peut me servir de starting block en début de journée pour la commencer de la meilleure des manières ou bien d'exutoire en fin de journée. Il me permet aussi de vivre sereinement avec un appétit conséquent et une gourmandise quotidienne.
  
  Le sport individuel me permet d'être bien dans ma tête et bien dans mon corps, le sport collectif me permet de m'épanouir socialement au sein d'un groupe ; de ce fait cela me permet de partager des émotions tout en répondant à mon besoin de compétition.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  L'exploit sportif qui m'a marqué est le relais 4x 400 m féminin français lors des championnats d'Europe (2014). Une course qui parait perdue mais qui démontre finalement qu'avec des efforts et une détermination sans relâche, le relais féminin finit par rattraper son retard et gagner la course contre toute attente.
  
  En équipe ou seul, rien n'est impossible si on se donne la chance d'y arriver et qu'on n'arrête jamais d'y croire.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  Mon plus bel accomplissement en tant que sportif est la qualification et la participation aux championnats de France de lutte libre.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  Je choisirais Usain Bolt et je lui demanderai comment il trouve et garde une telle motivation et envie pour s'entrainer si dur durant des années dans l'espoir de gagner peut-être des centièmes de secondes. Comment il peut ne pas se décourager après des entrainements sans espérer voir des résultats avant du très long terme.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Pour qu'un élève conserve la motivation je le mets au centre de son entrainement, c'est-à-dire que je propose une situation ludique et unique.
  
  J'explique chaque étape du processus d'un plan d'entrainement : de la construction des séances à la réalisation des exercices, afin qu'il comprenne ce qu'il fait et pourquoi il le fait.
  
  Je lui fais prendre conscience de ses résultats et progrès à chaque séance avec un suivi personnel en fonction des objectifs de chacun (mesure masse grasse, mesure de force etc…)

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Ce qui fait de moi un supersportif est mon appétence pour l'effort et pour le dépassement de soi, je ne recule devant rien pour atteindre les objectifs que je me suis fixé.
  
  Ce qui fait de moi un superprof est ma pédagogie et le plaisir que je prends à transmettre ce que je sais. Ma volonté première est qu'à long terme mon élève n'est plus besoin de moi et qu'il puisse s'entrainer et progresser seul avec les connaissances que je lui ai transmises et les compétences qu'il a développé lors de nos séances.
  
  Je mets un point d'honneur à individualiser mon travail avec mes élèves ainsi qu'à donner le gout de l'effort et tout cela, avec le sourire !