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Laura
- Tarifa /hr. S/.48.00
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Número de alumnos a los que Laura ha dado clase desde que se unió a Superprof
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¡Alcanza tus metas a través del entrenamiento personalizado! Como entrenadora, te guiaré hacia una versión más fuerte y saludable de ti. ¡Reserva tu sesión ahora! *Ofrezco servicio de gimnasio inclui
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Lugar de las clases
Recomendada
Laura un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Laura
Mi viaje con el deporte
El deporte ha sido la fuerza que necesitaba para conseguir un cambio en mi vida de manera profunda. Más allá de ser simplemente una actividad física, se convirtió en mi pasión, impregnando cada fibra de mi ser y dejando una huella imborrable en mi camino.
En cada levantamiento de pesas y sesión de entrenamiento, he descubierto una fuerza interior que nunca supe que tenía. La transformación física ha sido evidente, pero lo que ha cambiado aún más es mi fortaleza mental. El deporte se ha convertido en mi refugio, mi terapia.
Ahora, mi aspiración es compartir esta pasión. Quiero trasnmitir el mensaje de que la fuerza mental y física van de la mano, y ambos aspectos son esenciales para un cambio duradero.
Así que aquí estoy, compartiendo mi historia para inspirar. Que mi viaje te llegue a ti, y que juntos podamos desafiar nuestras propias limitaciones, nutrir nuestras fuerzas internas y caminar hacia una vida más fuerte y más saludable. La revolución comienza desde adentro, y estoy aquí para ser parte de tu viaje hacia la mejor versión de ti mismo.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Transforma tu cuerpo, transforma tu vida
Comenzamos con una evaluación integral para comprender la condición inicial de tu estado físico, estableciendo metas específicas como pérdida de peso, aumento de masa muscular o mejoras en la resistencia. Diseñaré un programa personalizado que incluye ejercicios cardiovasculares, de fuerza y flexibilidad, adaptados a preferencias y limitaciones.
Durante sesiones regulares, nos enfocamos en la variedad y progresión, integrando entrenamiento de alta intensidad para maximizar tus resultados.
Seguiré de cerca tu rendimiento a través de una comunicación constante para abordar inquietudes y ajustar el entrenamiento a tus necesidades. Fomentaré la motivación y el apoyo, creando un ambiente positivo.
Este viaje no se trata solo de resultados a corto plazo. Enfocaremos nuestro esfuerzo en construir un estilo de vida saludable a largo plazo. Desarrollarás la confianza y las habilidades necesarias para mantener y mejorar tu bienestar continuamente.
Con esta metodología integral, te guiaré hacia una transformación duradera. ¡Estás a punto de embarcarte en un viaje emocionante hacia una versión más fuerte y saludable de ti mismo!
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Acudí a Laura hace 4 años después de sufrir una rotura de LCA, y puedo decir con confianza que fue la mejor decisión que tomé para mi rehabilitación y bienestar general. A día de hoy sigo viéndome con ella 1/2 veces semanales. ¡Es una persona increíble!
*Profesionalismo:*
Laura ha demostrado un alto nivel de profesionalismo en todo momento. Desde la primera consulta, su enfoque en comprender mi historial médico y necesidades individuales me proporcionó la tranquilidad necesaria para abordar mi lesión.
*Experiencia y Conocimiento:*
Su profundo conocimiento en el ámbito del entrenamiento y la rehabilitación fue evidente desde el principio. Laura comprendió la complejidad de mi lesión y diseñó un programa de entrenamiento personalizado que se adaptó perfectamente a mis necesidades y metas de recuperación.
*Motivación y Confianza:*
Lo que realmente destacó de Laura fue su habilidad para motivarme constantemente. En un momento en el que la recuperación parecía desafiante, su actitud positiva y su confianza en mi capacidad para mejorar fueron fundamentales. Su apoyo no solo se limitó al ámbito físico, sino que también se extendió al aspecto mental, lo cual fue crucial para mi progreso.
*Resultados Tangibles:*
Gracias al programa de entrenamiento diseñado por Laura, he experimentado mejoras significativas en mi fuerza, flexibilidad y resistencia. Mi rehabilitación no solo se centró en la lesión específica, sino que también abordó de manera integral mi bienestar físico general.
*Adaptabilidad y Personalización:*
Laura se mostró altamente adaptable a medida que avanzábamos en mi recuperación. Ajustó el programa según mis avances y siempre estuvo abierta a mis comentarios y preocupaciones. Esta flexibilidad hizo que cada sesión fuera efectiva y personalizada.
En resumen, Laura ha sido una guía excepcional en mi viaje de recuperación. Su enfoque integral, su motivación constante y su habilidad para adaptarse a mis necesidades individuales la convierten en una profesional destacada en el campo del entrenamiento personal.
Gracias a Laura, he recuperado no solo mi fuerza física, sino también la confianza en mi capacidad para superar los desafíos. La recomendaría sin dudarlo a cualquier persona que busque no solo un entrenador, sino un verdadero apoyo en su camino hacia la salud y el bienestar.Empecé entrenando con ella a principios de verano y el trato perfecto. Se nota que tiene un gran conocimiento en el sector y hace los entrenamientos muy amenos y dinámicos, lleva muy bien el seguimiento, claro ejemplo del trabajo bien hecho. 100% recomendable!
Más que una entrenadora, es una motivadora en potencia. Contagia su energía positiva y eso ha hecho que disfrute del deporte, se nota que le encanta.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.48.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.240.00
- 10h: S/.479.00
En línea
- S/.48 la hora
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