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Sofia
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Acerca de Sofia
Bueno, llevo años entrenando para mi y mi objetivo hoy es este. Enseñar lo que se y lo que me gusta para que más personas amen cuidarse y valorar el ejercicio físico porque nos da salud y bienestar y una mente feliz
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Acerca de la clase
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Español
Vamos a enfocarnos en lo que necesites aprender, hábitos no solo de ejercicios sino de alimentación también. a proponernos objetivos cortos y largo plazo para cumplirlos juntos
Van a tener la posibilidad de hacerlo virtual, desde casa y con elementos del uso cotidiano
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