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Acerca de Sofia
Soy Sofía, tengo 21 años y el deporte fue parte de mi vida desde siempre. Decidí convertirme en entrenadora personal porque creo profundamente en lo que el deporte le da a una persona: disciplina, constancia y bienestar. Mi objetivo es acercar eso a cada persona que entrena conmigo, sin importar de dónde parta.
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Entiendo el entrenamiento desde adentro: la disciplina, la técnica y la importancia de un plan bien armado. Hoy aplico esa experiencia para diseñar rutinas 100% personalizadas según tu objetivo, tu nivel y tu tiempo disponible. No trabajo con rutinas genéricas: cada plan se ajusta semana a semana según tu progreso real.
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