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Luz Edith
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Atrevete por tu salud ,cambia tus habitos y tu energia veras en la maquina perfecta que te convertiras
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Acerca de Luz Edith
Soy una mujer de 46 años que siempre le ha gustado estar activa y cuando cumpli 30 ,empece a sentir que mi energia y vitalidad decaian cada dia mas ingrese al Gym para fortalecer mi cuerpo y mente y realmente vi como poco a poco mejoraba mi cuerpo y mi autoestima ,sentia que era lo que me apasionaba hacer cada dia sin importar los obstaculos economicos segui realizandolos asi fuera en casa hasta que se presento la oportunidad de capacitarme en el SENA no fue facil ya que me rodeaba de muchachos de la edad de mis hijos pero encntre un apoyo realen ellos siendo la alumna de mas edad en mi promocion ,me siento orgullosa de lo que soy y de mi conocimiento
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
SOY INSTRUCTORA EGRESADA DEL SENA 2024 ,DONDE MANEJO LAS TRES APTITUDES FUNDAMENTALES PARA UN BUEN DESARROLLO Y AVANCE DE LOS EJERCICIOS COMO LO ES FUERZA CARDIO Y FLEXIBILIDAD,INCLUYENDO EN MIS RUTINAS EJERCICIOS DE ALTA INTENSIDAD LLEVANDO A MIS USUSARIOS A UN NIVEL DE EXIGENCIA MAYOR, RETANDOSE A SI MISMOS CON SUS CAPACIDADES .
PRACTICO ESTOS EJERCICIOS DE ALTA INTENCIDAD Y SE REALIZAR SUS TECNICAS
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