1ra clase gratis
Nicoll jashira
- Tarifa /hr. S/10
- Tiempo de respuesta 1h
S/10/h
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- Entrenamiento personal
- Estiramiento
Te ayudare a regular tu bienestar fisico y mental vamols cambiemos juntas
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Lugar de las clases
-
En casa de Nicoll jashira : Tingo María
-
Acerca de Nicoll jashira
Una de mis cualidades es ser alegre, animada, sociable y sobre todo desempeñarme en que actividad física realizo.
Mi objetivo principal es lograr que mis estudiantes puedan tener un buen bienestar físico y mental para poder desarrollarnos de manera autónoma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En este proceso te enseñare, 5 ejercicios básicos para quemar calorías entre ellas realizaremos:
Sentadillas (15 segundos)
Zancada atrás (15 segundos)
Rodillas arriba (15 segundos)
Flexiones (15 segundos)
Como inicio de rutina, a continuación nos preparemos para ejercicios de maquina.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/10
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/50
- 10h: S/100
desplazamientos
- + S/50
clase gratis
Esta primera clase gratis con Nicoll jashira, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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