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Hector
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Te ayudo a transformar tu cuerpo y tus hábitos de vida , dándole mayor importancia al entrenamiento para que mejores progresivamente tu manera de ejercitarte , mejores tu salud y tu bienestar corporal
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Acerca de Hector
Mi nombre es Héctor Saleme, tengo 44 años y vivo en San Miguel de Tucumán.
Me dedico a la docencia (Profesor de Educación Física) y al entrenamiento personalizado , trabajo también con la rehabilitación deportiva , masoterapia y actividad física para el Adulto Mayor.
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Acerca de la clase
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El ejercicio fortalece la musculatura, y, en consecuencia, se pueden realizar tareas que de otro modo quizá no se podrían llevar a cabo o simplemente se pueden realizar con mayor facilidad. Cada actividad física requiere fuerza muscular y cierto grado de movilidad de las articulaciones. Por todo esto y mucho más te invito aque juntos preparemos tu cuerpo y que el entrenamiento en tu vida sea algo de todos los días , de esta manera vas a lograr cambiar muchos aspectos que quizás los tenías descuidados hace tiempo. Anímate
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