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Patricia
- Tarifa /hr. S/.58.00
- Tiempo de respuesta 1h
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Número de alumnos a los que Patricia ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Ponerse en forma
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- Gimnasia
- Refuerzo muscular
- Gimnasia post parto
Bailarina da clases de estiramientos, tonificación muscular, corrección postural, técnicas de pilates y yoga.
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Lugar de las clases
Acerca de Patricia
Bailarina con 25 años de experiencia en el campo de la enseñanza de la danza y del cuidado del cuerpo.
Certificada en pilates y con un alto conocimiento en yoga, integra conceptos de ambos para un más completo conocimiento del cuerpo. Trabajo enfocado en sentirte bien, aprender a escuchar tu cuerpo, evitar los dolores y malestares producidos por factores como la mala postura y crear hábitos saludables, desde un conocimiento de sus mecanismos, la respiración, la musculatura, la flexibilidad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método son clases de entre 45/60 minutos donde trabajamos estiramientos, respiraciones, trabajo de fortalecimiento muscular (abdomen, glúteos...) Secuencias de ejercicios basados en yoga, pilates y el conocimiento del movimiento que otorga la danza contemporánea. Todo ello enfocado a tener una mejor relación con tu cuerpo.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Ponerse en forma.
1
Conocí a Patricia hace unos años por su relación con la escena de danza en Madrid y ha sido mi monitora en muchas ocasiones. Me gusta de ella que personaliza según tu nivel y tu estado físico, valora bien hasta dónde te puede pedir para que vayas avanzando con el esfuerzo justo, sin riesgo y sin sufrimiento y sé que aplica esta visión también con personas más mayores. Si quieres hacer pilates, con una profesional que conoce la anatomía y funcionalidad así como la utilidad de la técnica, te la recomiendo sin duda.
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Precios
Tarifa /hr.
- S/.58.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.272.00
- 10h: S/.525.00
En línea
- S/.58 la hora
desplazamientos
- + S/.5.00
Precisiones
Tarifa clase individual 15€
Clase a dos personas 20€
Clase a tres personas 30€
Grupo maximo 3 personas
Gastos de desplazamiento
Cancelación se cobrará la mitad del importe de la clase
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