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Cecy
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- Entrenamiento personal
- Aerobox
Boxeo fitness, combina principios del boxeo y ejercicios cardiovasculares, top para pérdida de peso, musculatura y básico en defensa personal
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Lugar de las clases
Acerca de Cecy
Soy una entrenadora que ha estudiado los principios de la musculatura, las bases del boxeo y la importancia de saber alternar ejercicios de fuerza, resistencia y técnica para lograr una mejora continua, una adaptación a la disciplina y lograr la meta buscada.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Clase lúdica en la cual se varían entrenamientos para desarrollar diversas habilidades como lo son la fuerza, resistencia y técnica. Estas clases van acorde al nivel en el que inicies; pueden ser avanzadas o de nivel principiante, con la ventaja de elegir la dirección de la sesión.
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