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Juanjo
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Acerca de Juanjo
Muy buenas soy profesor o instructor de Kick boxing y k1 yevo más de 15 años entrenando e impartiendo clases de artes marciales.para niños y adultos de cualquier edad que quiera aprender y le guste el deporte de contacto
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Español
Buenas primero empezamos haciendo estiramientos y calentando un poquito para evitar lesiones hacemos un poquito de sombra para saber cómo ponerte en guardia y colocando las manos en la cara aprendíendo a dar golpes tirar directos esquivar pararlos,usando manoplas paos, escudos,etc....
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