1ra clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de José han sido validados
José
- Tarifa por hora S/53
- Tiempo de respuesta 1h
S/53/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Certificado de la IFBB, más de 20 años de experiencia en entrenamiento y musculación
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Acerca de José
Enfoque Motivador ¿Quieres ganar fuerza, definir tu cuerpo y entrenar con inteligencia? Con mi método, optimizarás cada sesión para obtener resultados reales. Diferenciación "No se trata solo de levantar pesas, sino de entrenar con estrategia. Te enseñaré cómo progresar sin estancarte y evitando lesiones." Llamado a la Acción "No importa tu nivel, lo importante es empezar. Escríbeme y construyamos juntos la mejor versión de ti."
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamientos básicos, medios y avanzados en musculatura y área fitness. Clase de Musculación y Entrenamiento Físico (60 min) 1. Calentamiento (10 min) Movilidad articular y cardio ligero Activación con ejercicios de peso corporal 2. Entrenamiento Principal (40 min) Fuerza: Sentadilla y press de banca (5x5, 80% RM) Hipertrofia: Peso muerto rumano y dominadas (4x10) Accesorios: Fondos, curl de bíceps, core dinámico 3. Enfriamiento (10 min) Estiramientos y respiración controlada Objetivo: mejorar fuerza, hipertrofia y estabilidad.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- S/53
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/264
- 10h: S/439
desplazamientos
- + S/4000
clase gratis
Esta primera clase gratis con José, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/35 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
Gabriel
San Borja & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/100/h
Robin
Distrito de Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Héctor
Chiclayo & En línea
- S/25/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Rachelle
Lima & En línea
- S/70/h
RICHARD
Miraflores & En línea
- S/45/h
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Adonail
Pimentel
- S/20/h
- 1ra clase gratis
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea
- S/15/h
- 1ra clase gratis
ITALO
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Eilen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Miguel Randolph
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Josue
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Jonatan
Lima & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Cinthya
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
La Molina & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Surquillo & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Augusto Mansilla
La Victoria & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
