El perfil Iris y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Iris
- Tarifa /hr. S/.58.00
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos4
Número de alumnos a los que Iris ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Iris ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/.58.00/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga flow
- Yoga prenatal
[Certificada] Yoga para la salud de la mujer: prenatal y postnatal, fertilidad, endometriosis y menopausia.
- Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga flow
- Yoga prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Iris
Empecé mi trayectoria en Yoga en el 2014 en Vienna con clases de Hot Yoga (Bikram).
En el 2015 empecé a especializarme en Ashtanga hasta conseguir la certificación de 200hr por Yoga Alliance en el 2020.
Mi condición de endometriosis severa me llevó a especializarme con mujeres a través de diferentes cursos especializados de hormonas, infertilidad, ayurveda y anatomía.
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Ayudar a las mujeres a través de varias etapas de la vida para encontrar su propio equilibrio y salud. Mi trabajo se centra en la salud hormonal, trabajando en estrecha colaboración con mujeres que esperan concebir con o sin FIV, mujeres embarazadas, posparto, menopausia o con problemas en los ovarios como quistes o endometriosis.
Hay muchas cosas que suceden simultáneamente todos los meses. Todo el proceso de nuestro ciclo menstrual es muy dinámico, nuestras hormonas cambian drásticamente y puede ser útil comprender ese proceso, ya sea para concebir o buscar equilibrar en el ciclo menstrual porque hay problemas como el síndrome premenstrual o calambres intensos, etc.
Mis clases se basan en:
- Prácticas para medir y entender el ciclo menstrual personal (ciclo ovárico, temperatura basal del cuerpo, niveles de estrógeno y progesterona y revestimiento del endometrio)
- Asanas para las diferentes fases del ciclo hormonal (folicular, ovulatoria, lútea)
- Asanas para balancear el desequilibrio menstrual
- Ayudar a entender la anatomía y fisiología de cada paciente para una práctica personalizada
- Ayurveda o dieta personal
- Meditaciones con puntos de acupresión
El primer contacto se puede hacer a través de una llamada para poder entender tu situación personal y crear una práctica personalizada. Después de esto la primera clase es gratuita.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.58.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.195.00
- 10h: S/.389.00
En línea
- S/.58 la hora
Precisiones
Las tarifas pueden ser variables dependiendo de la situación de cada persona. Si quieres cancelar se debe comunicar 48h antes de la clase.
Video de Iris
Profesores de Yoga similares
Omar
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Wendy Gopi
Jesús María & En línea
- S/63/h
- 1ra clase gratis
Maylen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Ana claudia
Santiago de Surco & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
VANE
Barranco
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Ezgi
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angela
La Molina & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Greet
Arequipa & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Diana
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Salamba
Miraflores & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Angel
Santiago de Surco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Eddie Moisés
Lima
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Roxana
Arequipa
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Sofia
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Barranco & En línea
- S/100/h
- 1ra clase gratis
Carmen Rosa
Chorrillos & En línea
- S/59/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
Lima
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Gilda
Callao
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Rathindra Nath
Lince & En línea
- S/75/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
