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Marco
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Acerca de Marco
Persona comprometida a trabajar al 100% responsable y entusiasta me gusta innovar en las clases que ofrezco tratando de retar y sacar mayor provecho de las personas que las toman enfocando todo el entrenamiento para un objetivo en común, ya sea mejoramiento de fuerza o resistencia
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Mis clases si dinámicas y activas como me te divididas en 50 min trabajando. Calentamiento gral calentamiento específico entrenamiento central y estiramiento, los entrenamientos pueden llevar sesión de halterofilia paramayor soporte en técnica y fuerza,realizando movilidad y fortalecimiento de las miamas
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