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Jorge
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Certificado en TSAF (Técnico Superior en Acondicionamiento Físico), con prácticas en Clever (1-2 años) y en Nexxo (8 meses), especializado en los entrenamientos 1 a 1
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Lugar de las clases
Acerca de Jorge
Mi objetivo es que mis clientes no tengan inseguridades y estén felices y saludables, dejando a un lado el egolifting, mover peso por mover, porque eso hace que involucres otros músculos, haciendo que puedan aparecer lesiones a corto plazo. Es un trabajo a largo plazo y no es fácil, pero les guiaré en este camino, no estarán solos/as.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Se compone de una movilidad dependiendo del entrenamiento y de las molestias de los usuarios y ejercicios con buena técnica para prevenir lesiones y aumentar la eficacia del músculo que queremos entrenar, ya sea máquinas, ejercicios con peso corporal o kettlebell.
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