Clase de Meditación Mindfulness ° Técnicas de Pranayama ° 20 min Meditación para relajación

Excelente profe!!! Con un carisma y una sensibilidad muy importante!!! Es ampliamente recomendable para tomar clases de yoga con ella!!!

Con Noe me inicié formalmente en la práctica de yoga durante la pandemia, tomando clases virtuales junto a mi pareja. A pesar de la distancia, siempre fue súper atenta, observadora y presente: corregía posturas, explicaba con claridad y estaba muy pendiente del proceso de cada une. Gracias a sus clases no solo mejoré en movilidad, fuerza y elasticidad, sino que empecé a conectar de otra forma con mi cuerpo. Realmente noté diferencias desde que empecé a practicar con ella. Fue una gran profe para empezar este camino y le tengo muchísimo cariño.

Sin dudas la mejor profe de Yoga, en la clase aprendí mucho sobre la respiración y la sincronización con el movimiento, mis musculos gritan por otra clase de hatha, y en la relajación final nose cómo pero me quedé dormido a un punto que estaba tan relajado fue hermoso.
Muchas Gracias Profe Noe.

Es la mejor profe de yoga del mundo, jamas sali tan relajada de una clase, emana paz que me llevo por el resto del dia, estiro musculos que no sabia que existian, y normalmente hago hatha intermedio y salgo sin sentir las piernas, la mejor sensacion despues de una clase tan copada
Aparte la meditación está buenísima y normalmente me duermo en el savasana con sus clases

Desde que tomó clases con Noelia varios aspectos en mi vida han mejorado, mi flexibilidad, postura y logré meditar. Me ha ayudado a dormir mejor y mi estado de ánimo se mantiene constante, me siento más alegre y segura conmigo misma. Les recomiendo tomar clases con ella, es muy dulce y sabe lo que hace, cada clase las adapta a tus objetivos y necesidades