Carla - Entrenador personal - Providencia
Carla - Entrenador personal - Providencia

La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Carla organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento personal.

Carla

La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Carla organizará cuidadosamente tu primera clase de Entrenamiento personal.

  • Tarifa /hr. S/66
  • Tiempo de respuesta 5h
  • Alumnos

    Número de alumnos a los que Carla ha dado clase desde que se unió a Superprof

    50+

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Carla - Entrenador personal - Providencia
  • 5 (27 opiniones)

S/66/h

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  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma
  • Estiramiento
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  • Gimnasia post parto
  • Gimnasia prenatal

Clase particulares inclusivas híbridas de Acondicionamiento Físico + Pilates Suelo + Fitball y/o Defensa Personal Femenina + Consciencia Corporal. Todos los niveles (principiante, básico, intermedio

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Lugar de las clases

Embajadora

Este profesor/a sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente. Carla organizará con mucho cuidado tu primera clase de Entrenamiento personal.

Acerca de Carla

Profesional con más de 20 años de experiencia en clases presenciales + 7 años de clases online, artista marcial, bailarina, masajista y diseñadora upcycler. Profesora cercana, empática, detallista y técnica, con gran interés en respetar los tiempos, neurodivergencia y etapas de cada (información oculta) creando buen ambiente al momento de entrenar con el fin de liberar estrés y crear conciencia corporal a través de la conexión mente-cuerpo, optimizando así su bienestar y estética.
Títulos y certificaciones obtenidos: Diseñadora de Vestuario (Duoc UC) Artista Marcial Kenpo Karate (Roberto Vidal) Instructora en Gym-Jazz (CFT Profesor Valero) Masaje de relajación (Cero Estrés) Instructora en Body Combat y Body Jam (Body Systems) Mindfulness y PNL en Udemy Nutrición y entrenamiento en el ciclo menstrual, Entrenamiento Pliométrico en Fitness & Health Institute, Capacitaciones en Neurodivergencias, Proteínas basadas en plantas y Diplomados en TCC y Neuropsicología Educativa y Neurodidáctica.
Actualmente imparto clases de: Acondicionamiento Físico + Fitball + PILATES + Defensa Personal Básica Femenina + Consciencia Corporal.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Ofrezco clases particulares inclusivas para personas mayores de 10 años, adaptadas a diferentes etapas de la vida, condición físicas, lesiones y necesidades específicas, incluyendo neurodivergencias. Mi método fusiona acondicionamiento físico, Pilates suelo y ejercicios con Fitball, complementados con técnicas básicas de defensa personal para mujeres, todo enfocado en desarrollar una mayor conciencia corporal y respiratoria.

Cada sesión está diseñada para atender y empatizar con las particularidades de cada persona, respetando sus tiempos de aprendizaje, ritmos, niveles de energía y estados emocionales. Trabajo desde un enfoque técnico integral y cuidadoso que prioriza la prevención de lesiones y el entrenamiento consciente.

Estas clases integrales combinan trabajo cardiovascular, fuerza muscular, resistencia, flexibilidad, conciencia corporal y respiratoria, promoviendo también la fuerza de voluntad y el bienestar general. Además, se complementan con espacios de diálogo respetuoso y empático que fomentan un ambiente de confianza, fortaleciendo la conexión entre cuerpo y mente.

Las sesiones se realizan de forma presencial en Providencia o virtual vía Zoom, garantizando un acompañamiento personalizado y adaptado a los objetivos y necesidades individuales.

**No realizo clases a domicilio**

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Precios

Tarifa /hr.

  • S/66

Tarifas de los paquetes

  • 5h: S/328
  • 10h: S/657

En línea

  • S/66/h

Precisiones

Valores por clase particular híbrida:
$8000 30 minutos
$11.000 40 minutos
$15.000 50 minutos
$18.000 1 hora

Saber más acerca de Carla

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  • ¿Qué te motiva a hacer lo que haces y por qué?

    Por que amo aportar en el bienestar de las personas, lograr que cada entrenamiento sea una terapia de liberación de estrés. Además es una retroalimentación en la cual nos enseñamos entre tod@s y termina siendo un circulo de energías positivas el cual crea lazos de linda amistad a largo plazo.
  • ¿Quién te inspira a profundizar tu materia? ¿Tienes algún modelo a seguir? Cuéntanos el porqué.

    La verdad toda persona con gran calidad humana, resiliencia, empatía, respetuosa e integrativa me significa inspiración.
  • ¿Qué aporta tu profesión/materia a la sociedad?

    Mi aporte es lograr que quienes siempre fueron enemigos de la actividad física se conecten con su cuerpo y lo respete, desarrollando conciencia corporal y correcta oxigenación, flexibilidad, resistencia, fuerza de voluntad y muscular, compañerismo, paciencia, resiliencia y respeto por su entorno. Logrando igualmente bajar su nivel de estrés al permitir que cada uno exponga lo que l@ estresa... optimizando así su bienestar desde el carril de la salud y en consecuencia de su estética.
  • ¿Una anécdota para contarnos de tus años como estudiante o de alguna de tus clases?

    Hace años atrás, con una alumna de confianza después de entrenar juntas por más de 4 años explicándole de manera técnica el concepto de "vascular cadera", le digo: "tu que eres madre, ¡vascular es como puntear!" a lo que ella responde, "ah ahora entendí perfecto, ¡me hubieras dicho eso hace años atrás po Carlitaaaa!". Ahí a todas nos dio ataque de risa. Así que ahora cuando entro en confianza con la persona le digo esto "vascular es como puntear" y así ahorro tiempo para que entiendan rápido y nadie se ofende.
  • ¿Qué es lo que te hace sobresalir como profesor o profesora?

    Soy una profesora cercana, realmente me importan las buenas personas y ayudar aportando en su bienestar, saber como están y que es lo que necesitan mas allá de entrenar su cuerpo, ya que la única manera de lograr que una persona se conecte con su cuerpo es relajando su mente, crear confianza para que sienta que alguien empatiza con su sentir sin ser juzgad@s. Para mis alumn@s no son clientes, son personas.
  • ¿Qué haces en tus tiempos libres?

    Lo mas importante es conectarme conmigo, eso significa tiempo a solas para equilibrar mis energías ya que gran parte de mi tiempo es atendiendo a mis querid@s alumn@s. También tiempo de calidad con mi novio, familia y amigos.
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