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Clases de cardiodance (estilo zumba) Clases de entrenamiento funcional y personalizados. Entrenamiento para adultos mayores
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Acerca de Natali
Soy instructora de ritmos. Profe de entrenamiento funcional y musculación. Me gusta el contacto con la gente y sobre todo ayudar a tener una vida más saludable, trabajando de manera integral, con el ejercicio físico y a su vez la mente y espíritu. Me gusta que los alumnos se sientan cómodos.
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Acerca de la clase
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Clases de cardio dance divertidas y dinámicas. Se ejercita el cuerpo, la mente y el alma.
Clases de entrenamiento funcional donde trabajamos la fuerza, la coordinación, el equilibrio con ejercicios integrales para todo el cuerpo.
Entrenamiento especializado para personas mayores, con clases guiadas y adaptadas según requerimientos. Se trabaja la movilidad, el equilibrio, la coordinación.
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