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Sophi
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Clases de cheerleading, flexibilidad, fuerza, cardio. Si es en grupo pueden hacer subidas (pirámides humanas)
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Acerca de Sophi
Hago porrismo (cheerleading) desde hace 3 años en el equipo representativo de la universidad intercontinental con la coach Silvia Rodrigez también estuve en el equipo de sharks y estuve en cheer dance por 2 años en el Inhumyc (instituto de humanidades y ciencias)
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Acerca de la clase
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están basadas en tu experiencia haciendo ejercicio, tipo, si llevas más tiempo haciendo ejercicio los ejercicios serán un poco más pesados pero si nunca has hecho ejercicio y quieres empezar podemos ir subiendo la intensidad según cómo te vayas sintiendo, las clases pueden ser de: flexibilidad en piernas, bases de gimnasia, fuerza y/o cardio. Si son más de 4 personas les puedo enseñar a hacer algunas subidas de porras
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