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Clases de Ejercicios hipertrofia y perfeccionamiento muscular y definicion con pauta nutricional para lograr el objetivo dependiendo de cada aprendiz
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Acerca de Andres
Profesor creador de un equipomde futbol amateur llamado @magallaneschilefc, muy orientado al perfeccionamiento de las habilidades de cada estudiante. Buscando lleve de manera ordenada su rutina de entrenamientos y tambien su nutricion deportiva. Orientando de manera correcta como hacer cada ejercicio dependiendo del gusto de el y para el deporte que quiera practicar
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Acerca de la clase
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ejercicios hipertrofia y perfeccionamiento muscular donde hago clases teoricas paso a paso personalizadas de como perfeccionar y aumentar musculatura y ddefinir.con conceptos basicos de pesas y grado de aumentos personalizados. Como hacer bien el ejercicio y mejorar la postura. A Esto le agrego una pauta nutricional para lograr el objetivo dependiendo de cada aprendiz
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