Santiago
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Clases de entrenamiento físico individualizadas y grupal, Metodo Hiit, Peso Corporal, Disminucion de tejido graso y ganancia de masa muscular
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Lugar de las clases
Acerca de Santiago
Soy tecnico en ejecucion de programas deportivo del sena, Estudiante Profesional en deporte, tengo ansias de ayudar a las personas a mejorar su composicion corporal, ayudarlos con su alimentacion, mejorando tu resistencia muscular y disminuyendo tu tejido graso, y mejorando tu resistencia aerobica para tener mejor rendimiento en tus tareas diarias
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Acerca de la clase
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Español
Mi metodologia es basada en la investigacion cientifica, manera virtual para la musculacion esta la calistenia, para la disminucion de grasa ejercicios aerobicos con metodo hiit y algo corto de fuerza, tambien se realizaria sesion de pilates para mejorar la flexibilidad muscular y articular.
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