1^ra clase gratis

Ana

5 (1 opiniones)

Tarifa S/4
Respuesta 10h

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S/4/h

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Estiramiento

Clases de Flexibilidad Método A. Gurquel, dirigido a bailarines y acróbatas. Estudio Intérprete en Tango y Prof. de Danzas en la UNA.

Estiramiento

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Ana

Soy estudiante de la carrera de Intérprete en Tango y del Profesorado de Artes en Danza mención Folklore de la Universidad Nacional de Arte. Me dedico hace 14 años a entrenar acrobacia aérea y diferentes técnicas de estiramiento y de movimiento. En los últimos años me he dedicado a trabajar dando clases de Flexibilidad ya que me parecen el punto de partida ideal para desarrollarse y potenciar cualquiera de las Artes del Movimiento.

Acerca de la clase

Acerca del método de trabajo... Gurquel desarrolló una investigación en la que propone abordar la flexibilidad en el cuerpo a través de un conocimiento Anatómico-Biomecánico. A través de este método se mejora mental y físicamente; trabajando nuestros músculos, tendones y articulaciones. Este bienestar corporal nos brindará una respiración adecuada, mejora en la circulación sanguínea... Y nos dará el conocimiento Anatómico necesario para transformar nuestro cuerpo en uno más dúctil, más plástico y con mejor rendimiento. Mejorará tanto las posturas cotidianas como posturas en el bailarín/acróbata. Para Gurquel no existen cuerpos duros ni rígidos si se conoce cuál es la forma correcta de realizar determinados ejercicios. Considera que todo puede cambiar a través del conocimiento y de la constancia. ¡Te invito a participar de las clases online!

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Estiramiento.

Pau

Con Ana, nos conocemos hace mucho tiempo, comencé tomando clases de Tela, y luego de entrenamiento físico, es una docente muy buena, que tiene mucho conocimiento y dedicacion en lo que hace! Se nota que ama profundamente su profesión y lo transmite con mucha pasion! Recomiendo que tomen sus clases, y conozcan a esta gran mujer.
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Pau
Con Ana, nos conocemos hace mucho tiempo, comencé tomando clases de Tela, y luego de entrenamiento físico, es una docente muy buena, que tiene mucho conocimiento y dedicacion en lo que hace! Se nota que ama profundamente su profesión y lo transmite con mucha pasion! Recomiendo que tomen sus clases, y conozcan a esta gran mujer.
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Tarifas de los paquetes

5h: S/20
10h: S/40

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Hola! soy entrenadora personal con estas acreditaciones: advanced personal trainer ifbb internacional, especialista en nutrición deportiva y preparación física, con más de 9 años de experiencia.

Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física

Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado

Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.

Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.

Bachiller en la universidad nacional mayor de san marcos, con experiencia haciendo clases de funcional para gimnasios y además preparación para dietas de acuerdo a tus objetivos, morfologia y edad.

Entrenador personal virtual | lic. en educación física (unmsm) | cumple tus objetivos y dile adiós al sedentarismo

Licenciado en educación física da clases personalizadas de fitness y alimentación sana

¡hagamos pilates mañaneros! comienza tu día con energía, moldea tu cuerpo, fortalece tus músculos y, como no, flexibiliza ese cuerpo caribeño, porque el objetivo no es solo verte bien, sino sentirte

Entrenador personal,natacion, suplementación , coach de entrenamiento físico y militar . capacitado para entrenar desde cero hasta personas avanzadas ,guías de entrenamiento , con y sin máquinas , as

Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

Entrenadora física acondicionamiento físico, preparación física, anatomía funcional y musculación, al igual que de flexibilidad y elongación, stretching y gimnasia postural certificada con estudios en

Maestro de karate, cuento con más de 25 años de experiencia profesional. dirigido a niños, jóvenes y adultos. distrito: lima - perú

Soy profesora de stretching, bailarina profesional, actualmente sigo entrenando para absorber mas conocimientos

Soy licenciado en educación física y entrenador personal certificado , brindo clases de entrenamiento persona para perder grasa y ganar masa muscular.

Coach de muay thai y profesora de natación! te acompaño a ganar fuerza, confianza y técnica dentro y fuera del agua.

Implemento métodos para todo público, dando entrenamiento personal y seguimiento de sus entrenamientos cada día bajo una rutina, como también un plan de alimentación acorde a sus objetivos.

¿quieres bajar de peso y ganar músculo? ¿sin energía? para los que les apasiona el ejercicio y para los que no, tengo para todos. quema grasa, gana fuerza y energía con rutinas divertidas y adaptadas.

Personal trainer nivel avanzado de la ifbb con 10 años de experiencia

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Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

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Implemento métodos para todo público, dando entrenamiento personal y seguimiento de sus entrenamientos cada día bajo una rutina, como también un plan de alimentación acorde a sus objetivos.

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