Clases de Hatha yoga para grupos reducidos e individuales. A domicilio, online y al aire libre para todas las edades

Saber más acerca de Lisette

• ¿Quién o qué te motivó a hacer lo que hacés y por qué?

  Me motivó desde siempre el movimiento, la investigación con el cuerpo, poder experimentar con el y en el.

• ¿Tenés algún personaje o persona que te inspiró a hacer lo que hacés? ¿Algún modelo a seguir? Contanos el porqué.

  No pienso en modelos a seguir ya que cada uno es singular, individual, único. Me parece importante ( y responsable) formarse, estudiar, tener un marco teórico y luego poder apropiarse para crear lo propio.

• ¿Qué aporta tu profesión a la sociedad?

  Es muy importante, sobre todo en estos tiempos, poder conectarnos con nuestro cuerpo, poder entrar en diálogo. Sumamente necesario saber escucharnos, movernos, tomarnos un rato para nuestra salud mental y física.

• ¿Una anécdota para contarnos de tus años de estudio o alguna de tus clases?

  Una anécdota en particular no recuerdo, si que he pasado por varios lugares de estudios y me he llevado grandes amistades.

• ¿Qué es lo que te hace ser un o una profe copad@?

  Me gusta mucho trabajar par a par con el alumno, escuchar sus objetivos, sus necesidades, y en base a eso ponernos a trabajar! Mis clases nunca son iguales, trato de que los ejercicios siempre varien para que no sea aburrido ni repetitivo. Lo único constante es que tenemos un ritual de entrada y un ritual de salida. Para poder ayornarnos a lo que estamos haciendo. Eso nos permite estar presentes. Aquí y Ahora.

• ¿Qué hacés en tus ratos libres?

  En mis ratos libres me gusta estar con mis seres queridos, compartir un momento, mirar pelis, series, hacer mi practica personal, relajarme meditar. Estar al aire libres.