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Clases de Meditacion para el manejo del estres, la ansiedad y la depresión.
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Recomendada
Kelly un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Kelly
Soy una apasionada de la mente y el comportamiento humano, también soy una persona paciente, me encanta escuchar a los demás e ir despacio en la vida. Practico diariamente mindfulness porque en esta práctica he encontrado paz y me encanta enseñar a los demás a encontrar la manera de calmar la mente estando en el presente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Diseñé este curso para que, clase a clase, los estudiantes logren acercarse a esta práctica, comprendiendo la teoría y aprendiendo a integrarla en su rutina diaria. Las clases están dirigidas a adultos de cualquier nivel de experiencia en meditación mindfulness.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
2
Era mi primera clase de yoga y la verdad es que iba con dudas porque no soy nada flexible. Sin embargo, me he sentido súper bien acogido. Kela explica todo con mucha claridad, transmite mucha calma y adapta la práctica a tu nivel para que no te frustres. Una experiencia fantástica de la que he salido sintiéndome muy bien. Pienso repetir. Gracias por tu paciencia
¡Las clases de mindfulness con Kelly son absolutamente transformadoras! Kelly tiene una habilidad increíble para guiar la meditación y crear un ambiente relajante y acogedor. Su enfoque claro hace que sea fácil para mi conectarme con el momento presente. Recomiendo sus clases a cualquiera que busque una experiencia de mindfulness enriquecedora y diferente. Gracias por este proceso :)
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