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Adan
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Clases para principiantes de gimnasia, curso basico para acondicionamiento y aumento muscular moderado
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Acerca de Adan
Soy aprendis de un instructor con el primer lugar en fisicoculturismo del estado de nuevo león el es quien me ha enseñado o que se y quién me ayudó a descubrir como trabajar mejor el cuerpo para tener un mejor fisico
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La mayoría deberán see en casa y con cosas qe encontremos en casa debido a la contingencia muchos no pueden acudir a un gimnasio así que será una explicación sencilla con la que puedas participar en casa sin ninguna dificultad
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