El perfil Noemi y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Noemi
- Tarifa /hr. S/.79.00
- Tiempo de respuesta 3h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Noemi ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Noemi ha dado clase desde que se unió a Superprof
S/.79.00/h
Ver los profesores de pilates
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Pilates
Clases de Pilates para todos los públicos impartidas por instructora com más de 2 años de experiencia
- Pilates
Lugar de las clases
Acerca de Noemi
Durante los 2 últimos años antes de la pandemia, estuve dando clases en uno de los estudios más antiguos y completos de mi ciudad, A Coruña, que cuenta con varias unidades de todas las máquinas. En este estudio tuve la oportunidad de trabajar tanto de forma individual como en grupos con una gran variedad de alumnos, con diversas condiciones corporales, constituciones y estilos de vida.
Antes de eso, pase un año dando clases a domicilio a modo de prácticas.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy instructora de Pilates con doble titulación, ambas avaladas por la PMA, y 2 años de experiencia en suelo y máquinas.
En mis clases, combino el método clásico de Pilates, basado en los principios fundamentales de control mediante la concentración, estabilización mediante la respiración y fluidez mediante la precisión, con los últimos descubrimientos científicos en los campos de la biomecánica, la fisiología y la psicología. De esta forma, mis alumnos se benefician de un entrenamiento óptimo de cuerpo y mente, con visibles mejoras en:
- La postura corporal
- Incremento de fuerza a nivel funcional
- Incremento de flexibilidad en las articulaciones principales sin riesgo de lesiones
- Equilibrio
- Tonificación muscular
- Atención plena y concentración
- Memoria
Como estudiante de psicología que soy, elaboro mis clases de forma que no se limiten a ser un entrenamiento físico, sino una experiencia de cuerpo, mente y espíritu, de forma que el tiempo que dura la clase es un tiempo que mis alumnos dedican al 100% a sí mismos, alejando la mente de la rutina y el estrés diario.
Por todos estos motivos, entrenar conmigo te traerá grandes beneficios si:
- Tienes dolores constantes por malas posturas en trapecios, por estar con los brazos adelantados; en lumbares, por pasar mucho tiempo sentada/o; en dorsales, si pasas mucho tiempo usando
escoba o fregona...
- Tienes alguna patología como hernias discales, espondilolistésis, etc
- Nunca has realizado ejercicio físico o lo estás retomando después de mucho tiempo debido al confinamiento, a haber padecido COVID o a cualquier otro motivo
- Tienes problemas para concentrarte, desconectar la mente de los problemas, recordar...
derivados de un estilo de vida estresante prolongado en el tiempo o como síntoma de algún tipo de trastorno de ansiedad (TOC, TAG, EP, fobias...) o de depresión
- Quieres mejorar el rendimiento en otra disciplina que practicas (danza, artes marciales, Cross Training...)
- O si simplemente quieres descubrir el método Pilates
Si tienes cualquier duda, contacta conmigo sin compromiso!
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- S/.79.00
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/.278.00
- 10h: S/.516.00
En línea
- S/.60 la hora
desplazamientos
- + S/.3.00
Precisiones
Profesores de Pilates similares
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/100/h
Ines
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Ricardo Martin
Lima & En línea
- S/46/h
- 1ra clase gratis
Silvia Romina
Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Gabriela
San Isidro & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Melisa
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Anny
Surquillo & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Molly
Lima & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Luis Guillermo
Surquillo
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Omar Antonio
Lima & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Stward
San Vicente de Cañete & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Fiorella
Chiclayo & En línea
- S/4/h
- 1ra clase gratis
Perino andres
Huancayo & En línea
- S/18/h
- 1ra clase gratis
Henry
Víctor Larco Herrera & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Renato
Chorrillos & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Angel Gabriel
Arequipa & En línea
- S/20/h
- 1ra clase gratis
JOSÉ CARLOS
& En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Angil
Puente Piedra & En línea
- S/10/h
- 1ra clase gratis
Pierina
Lima & En línea
- S/80/h
- 1ra clase gratis
Sam
Piura & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de pilates
