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Mara
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Clases, sesiones de Mindfulness, Terapias holísticas, relajación, armonización con sonidos, sonoterapia, baños de sonidos, meditación, escritura reflexiva, yoga facial, drenaje linfático.
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Lugar de las clases
Recomendada
Mara un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Mara
Mí nombre es Mara, terapeuta holística, instructora de meditación, Mindfulness, sonoterapia, entre otras disciplinas wellness.
Buscando mejorar mí vida me sumergí en el mundo del bienestar y logré regular el estrés, desde entonces me dedico a compartir todo lo que logró sacarme del piloto automático.
Me dedico a ayudar a personas que buscan mejorar sus habitos, gestionar el estrés, regular y sanar su sistema nervioso y encontrar su mejor versión.
Te invito a conocer el mundo del Mindfulness, y lo que mejor te resuene. Con una primera sesión podremos saber tu tipo de aprendizaje, lo que servirá de guía el tipo de Mindfulness que se adapte a tus necesidades.
Te espero.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Si pensabas que meditar, el Mindfulness la relajación no eran para vos, te ofrezco encontrar el método que mejor se adapte a tus necesidades. Lograrás salir del piloto automático, regular el sistema nervioso, sumergirte en una experiencia diferente mientras gestionás el estrés.
Sesiones con baños sonoros, aromaterapia, masajes, meditación guiada, visualización, estimulación sensorial, para que la experiencia de estar en el momento presente sea única.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
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Mara me ayudó a meditar correctamente! Me enseñó todas las técnicas del mindfulness, ahora puedo respirar de forma adecuada, ya no me vienen pensamientos a la cabeza mientras medito, y si vienen, los descarto fácilmente. Además, Mara es una profesora de confianza, es muy cálida, amable, honesta, sincera y cordial. Transmite perfectamente lo que quiere decir a través de su voz, conecta con el público y las clases son dinámicas, adecuadas y según tu ritmo! El mindfulness es vida.
Súper recomendable! Mara es muy paciente y amable, tomo sesiones de mindfulness con ella, y lo bueno es que te hace conocer todo tipo de terapias, conocer nuevos métodos. Recomiendo la armonizacion con sonidos y vibraciones. Llegué por recomendación de mí amiga y no se equivocó.
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Precios
Tarifa por hora
- S/9
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/45
- 10h: S/90
desplazamientos
- + S/1500
En línea
- S/9 la hora
Precisiones
Te invito a una sesión diaria de 30 minutos de mindfulness (20 clases al mes por $80.000)
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