Lourdes

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Clases de stretching y danza contemporanea individuales o grupales, para todos los niveles.

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Acerca de Lourdes

Soy instructora de Streching, bailarina y docente.
Estudié en la Universidad Nacional de las Artes Lic. en Composición Coreografica y también me capacito y tomo clases de forma independiente.

-Doy clases de Danza contemporanea en diferentes estudios para niñxs, adolescentes y adultos donde trabajamos investigación del cuerpo, elongación, improvisación y secuencias.

-Doy clases de stretching para todos los niveles

Acerca de la clase

-Vamos a tener un primer encuentro donde charlamos con el alumno sobre la experiencia, intereses y objetivos para con las clases.
Con toda esa información, la clase es armada especialmente teniendo en cuenta sus necesidades y nivel.

-Utilizando herramientas de diferentes disciplinas como stretching, danza y yoga, logramos una clase integral donde trabajamos con el cuerpo de una manera consciente, dandole lugar a la conexión con uno mismo y al disfrute.

-Siempre trabajamos de forma amorosa con el cuerpo, escuchando al mismo y teniendo en cuenta que todo es un proceso.
En mis clases no hay nada que este bien ni mal. Nos nos juzgamos.
Estoy para acompañarte y guiarte.

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Hola! soy entrenadora personal con estas acreditaciones: advanced personal trainer ifbb internacional, especialista en nutrición deportiva y preparación física, con más de 9 años de experiencia.

Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

Egresado de la uap (universidad adventista de la plata) argentina profesor de física

Transforma tu cuerpo y tu salud con un enfoque 100% personalizado y científicamente diseñado

Entrenador de artes marciales: profesor de sanda y boxeo con experiencia trabajando con principiantes y niños.

Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.

Bachiller en la universidad nacional mayor de san marcos, con experiencia haciendo clases de funcional para gimnasios y además preparación para dietas de acuerdo a tus objetivos, morfologia y edad.

Licenciado en educación física da clases personalizadas de fitness y alimentación sana

¡hagamos pilates mañaneros! comienza tu día con energía, moldea tu cuerpo, fortalece tus músculos y, como no, flexibiliza ese cuerpo caribeño, porque el objetivo no es solo verte bien, sino sentirte

Entrenador personal,natacion, suplementación , coach de entrenamiento físico y militar . capacitado para entrenar desde cero hasta personas avanzadas ,guías de entrenamiento , con y sin máquinas , as

Soy un peofesional con mas de treinta años de experiencia, en el futbol de menores, con disponibilidad en la modalidad virtual cualquier ciudad o presencial la ciudad de lima u otra ciudad.

Entrenador personal virtual | lic. en educación física (unmsm) | cumple tus objetivos y dile adiós al sedentarismo

Maestro de karate, cuento con más de 25 años de experiencia profesional. dirigido a niños, jóvenes y adultos. distrito: lima - perú

Soy profesora de stretching, bailarina profesional, actualmente sigo entrenando para absorber mas conocimientos

Soy licenciado en educación física y entrenador personal certificado , brindo clases de entrenamiento persona para perder grasa y ganar masa muscular.

Coach de muay thai y profesora de natación! te acompaño a ganar fuerza, confianza y técnica dentro y fuera del agua.

Implemento métodos para todo público, dando entrenamiento personal y seguimiento de sus entrenamientos cada día bajo una rutina, como también un plan de alimentación acorde a sus objetivos.

¿quieres bajar de peso y ganar músculo? ¿sin energía? para los que les apasiona el ejercicio y para los que no, tengo para todos. quema grasa, gana fuerza y energía con rutinas divertidas y adaptadas.

Personal trainer nivel avanzado de la ifbb con 10 años de experiencia

Entrenamiento físico personalizado para niños, niñas, adolescentes y adultos para todo perú

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Soy instructor de taekwon-do vi dan. como deportista he competido a nivel internacional. doy mucha importancia a la preparación física marcial y el entrenamiento funcional.

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Soy preparador físico especializado en entrenamientos personales y grupales. egresado de la facultad de educación física.

Bachiller en la universidad nacional mayor de san marcos, con experiencia haciendo clases de funcional para gimnasios y además preparación para dietas de acuerdo a tus objetivos, morfologia y edad.

Licenciado en educación física da clases personalizadas de fitness y alimentación sana

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