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Acerca de Sofia
Muy buenas, soy Sofía Carrizo, profesora titulada de Yoga (Aeky -yoga Alliance) con más de 6 años de experiencia dando clases y tengo una propuesta para ti: practicar yoga online guiad@ en tu casa, con sesiones estructuradas cuidadosamente para que puedas iniciarte y/o profundizar en esta actividad tan beneficiosa para la salud.
Mis clases para principiantes te invitan a tomar conciencia corporal y mejorar tanto tu flexibilidad como tu postura. En todas ellas practicamos relajación y meditación como una forma fundamental para encontrar equilibrio interno. Mis (información oculta) destacan de mí especialmente la capacidad de facilitar la práctica de acuerdo al nivel y condiciones de cada persona y a la vez la de motivar y generar la conexión positiva contigo mism@
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
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Puedes practicar de diferentes formas:
-En directo: De lunes a viernes, puedes elegir a la mañana o a la tarde (9 a 10:20h. y de 18 a 19:20h.) 30€ mes por las 20 sesiones.
-Clases individuales personalizadas,adaptadas a tu horario y nivel. Consulta el precio.
-Talleres de 10 clases grabadas, para hacerlas cuándo y dónde tú quieras, con temáticas concretas: “Alivia tu columna”, “Aumenta tu flexibilidad”, “Mejora tu postura corporal”...
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