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Clases de Yoga personalizadas meditaciones, respiraciones consientes. Gestion de emociones y tratamiento de la ansiedad
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Acerca de Paola
Soy Paola, soy mamá de 2 hijas hermosas, me gusta mucho viajar y bailar.
Hace unos años comencé una búsqueda personal que me llevó a conocer el Coaching Ontológico, y ahí también descubrí mi pasión por acompañar personas en sus procesos.
Luego, a raíz de un problema de salud, llegaron a mi vida la meditación y el yoga, herramientas que me ayudaron y me siguen ayudando mucho en mi camino.
Hoy acompaño a personas, no solo de lo aprendido en libros, sino desde mi experiencia de vida.
¡Te espero con mucho amor!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases personalizadas, utilizando técnicas de Hatha Yoga, Yoga Terapéutico, Yin Yoga, Meditación Budista, Método de meditación Ahimsa para el tratamiento de la ansiedad, Ayurveda y Coaching Ontológico.
Trabajamos no solo nuestro cuerpo físico sino también nuestra mente y nuestro espíritu.
Aprendemos a transitar nuestras emociones a través de respiración y a relajarnos.
Armonizamos nuestra energía y mejoramos nuestra atención.
Las clases están dirigidas a todas las personas que quieran mejorar su calidad de vida aplicando técnicas concretas para el día a día.
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