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Carmen
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Clases de yoga terapéutico y meditación para adultos mayores 3ra edad, no requiere experiencia.
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Acerca de Carmen
Soy Carmen, Profesora de yoga y profesional de salud, me dedico a empoderar en salud física, mental y cognitivas.
Sesiones son personalizadas con foco en entregar herramientas que permitan la mejora o el mantenimiento de la salud en personas mayores.
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Acerca de la clase
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Clases de yoga, meditación y relajación, adaptadas a la condición de salud y movilidad de la persona.
Pueden mejorar habilidades cognitivas de memoria, fortalecer o recuperar el sistema musculoesquelético, lo que permitirá mantener o recuperar la independencia, autonomía y calidad de vida.
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