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COACH DE CONCIENCIA Y TRANSFORMACIÓN INTERIOR Acompaño procesos de ansiedad, estrés y regulación emocional, mediante mindfulness, respiración, relajación, visualización y conexión interior. Trabajo au
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Acerca de Gisella
Soy una Coach de Conciencia y Transformación Interior apasionada por acompañar a las personas en su proceso de autoconocimiento y bienestar emocional.
Mi pasión nace del deseo de ayudar a otros a conectar consigo mismos, gestionar sus emociones, reducir el estrés y la ansiedad, fortalecer su autoestima y descubrir sus propios recursos internos.
A través de mindfulness, respiración consciente, relajación, visualización y ejercicios de reflexión, busco crear un espacio donde cada persona pueda detenerse, escucharse, comprenderse y avanzar hacia una mayor conciencia y crecimiento personal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clase 1: Autoconocimiento y conexión interior
Clase 2: Emociones y regulación emocional
Clase 3: Ansiedad y manejo del estrés
Clase 4: Respiración, relajación y mindfulness
Clase 5: Autoestima y confianza personal
Clase 6: Pensamientos y patrones limitantes
Clase 7: Presencia, visualización y expansión de conciencia
Clase 8: Integración, crecimiento personal y espiritual
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