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Nora
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Coach de running, de fuerza y resistencia cardiovascular. Entrenadora de voleibol nivel 1.
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Acerca de Nora
Hola, soy Nora
Soy profesora de Educación Física, pero antes que nada soy una mujer que también ha tenido que empezar de nuevo, superar límites, escuchar su cuerpo y descubrir que entrenar puede cambiar mucho más que nuestro físico.
El running, la fuerza y la resistencia cardiovascular son parte de mi vida y, con los años, he aprendido que no se trata simplemente de correr más kilómetros o entrenar más duro.
Se trata de entrenar mejor.
De entender tu cuerpo, avanzar progresivamente, ganar confianza y disfrutar ese momento en que te das cuenta de que hoy puedes hacer algo que antes parecía imposible.
Quiero compartir mis conocimientos porque me encanta acompañar a las personas en ese proceso. Ver cómo alguien que pensaba “yo no puedo correr” termina corriendo. Cómo alguien que había perdido la motivación vuelve a sentirse fuerte. Cómo el entrenamiento empieza a convertirse en una parte importante de su vida.
No necesitas ser runner. No necesitas estar en forma. No necesitas tener experiencia.
Solo necesitas comenzar.
Yo me encargo de acompañarte en el camino.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Quieres correr más, sentirte más fuerte y mejorar tu resistencia? Soy coach de running, fuerza y resistencia cardiovascular. Te acompaño con entrenamientos personalizados, progresivos y dinámicos, adaptados a tu nivel y objetivos. ¡Entrena conmigo, supera tus límites y disfruta el proceso!
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- S/43
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