1ra clase gratis
Noe
- Tarifa por hora S/39
- Tiempo de respuesta 1h
S/39/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
️ COACHING DE ENTRENAMIENTO GRATUITO Y ONLINE | Empieza a entrenar con acompañamiento
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
Lugar de las clases
Acerca de Noe
Soy Noe
Soy Técnica en Emergencias Sanitarias y actualmente estoy estudiando el Grado Superior de Dietética. Además, anteriormente cursé el Grado Superior de Acondicionamiento Físico, formación que me permitió conocer más de cerca el mundo del entrenamiento y que despertó todavía más mi interés por la relación entre ejercicio, alimentación y bienestar.
El deporte forma parte de mi día a día y me gusta especialmente el entrenamiento de fuerza. Para mí, entrenar no consiste únicamente en conseguir cambios físicos, sino también en aprender, sentirnos mejor, ganar confianza y construir hábitos que podamos mantener en el tiempo.
Mi forma de trabajar busca ser cercana, individualizada y realista. No creo en entrenamientos perfectos ni en hacerlo todo de golpe: creo en encontrar una forma de entrenar que encaje contigo y que puedas mantener.
Si estás pensando en empezar, retomar el entrenamiento o simplemente necesitas un poco de orientación para organizarte, ¡me encantará acompañarte!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Te gustaría empezar a entrenar, mejorar tu rutina o simplemente tener a alguien que te ayude a organizar tus entrenamientos?
Estoy buscando personas que quieran participar gratuitamente en un proyecto de coaching de entrenamiento durante 4 semanas.
¿En qué consiste?
Durante estas 4 semanas tendrás un acompañamiento online en el que trabajaremos para que puedas avanzar hacia tus objetivos de forma organizada y adaptada a ti.
Antes de empezar, conoceré tus objetivos, experiencia, disponibilidad, preferencias y situación actual mediante un formulario inicial.
️ Plan de entrenamiento personalizado, adaptado a tu nivel, objetivos y posibilidades.
Materiales y recursos para ayudarte a entender mejor los ejercicios, mejorar tu técnica y crear una rutina sostenible.
Seguimiento durante las 4 semanas, para resolver dudas, conocer cómo estás avanzando y realizar los ajustes necesarios.
Check-in semanal para valorar sensaciones, dificultades, progreso y adherencia.
Al finalizar, realizaremos una valoración final para ver cómo ha sido el proceso y qué podrías seguir trabajando.
¿Para quién es?
Este proyecto puede ser interesante para ti si:
️ Quieres empezar a entrenar y no sabes por dónde hacerlo.
️ Ya entrenas pero sientes que vas un poco perdido/a.
️ Quieres aprender a organizar mejor tus entrenamientos.
️ Buscas mejorar tu constancia y crear una rutina.
️ Quieres entrenar de una forma adaptada a tus objetivos y circunstancias.
¿Por qué es gratuito?
Actualmente estoy realizando un proyecto personal de coaching y quiero poner en práctica mis conocimientos y experiencia en el ámbito del entrenamiento. Por eso, el acompañamiento será completamente gratuito. No necesitas pagar nada ni adquirir ningún producto o servicio.
¿Cómo será?
El coaching será 100 % online.
Utilizaremos principalmente Telegram/email para el contacto y seguimiento y Google Drive para compartir los documentos y materiales.
**Duración:** 4 semanas
**Modalidad:** online
**Precio:** 0 €
**Plazas:** limitadas para poder realizar un seguimiento adecuado de cada participante.
Si te interesa participar, **escríbeme por Superprof** contándome brevemente tu objetivo y te explicaré cómo participar.
**Pequeños cambios. Grandes hábitos.**
ver más
Precios
Tarifa por hora
- S/39
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/195
- 10h: S/390
clase gratis
Esta primera clase gratis con Noe, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/39 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
Gabriel
San Borja & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/100/h
Robin
Distrito de Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Héctor
Chiclayo & En línea
- S/25/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Rachelle
Lima & En línea
- S/70/h
RICHARD
Miraflores & En línea
- S/45/h
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Adonail
Pimentel
- S/20/h
- 1ra clase gratis
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea
- S/15/h
- 1ra clase gratis
ITALO
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Eilen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Miguel Randolph
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Josue
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Jonatan
Lima & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Cinthya
Lima & En línea
- S/90/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
La Molina & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Surquillo & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Augusto Mansilla
La Victoria & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
