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Paula
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Come comida real, deja las dietas restrictivas, nutrirse y perder grasa no es pasar hambre, es aprender a comer!
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Acerca de Paula
Soy maestra de educación física, con máster de investigación en actividad física y deporte, itinerario de hábitos saludables. Llevo la dieta de un opositor a bombero y de un chico con problemas intestinales debido al exceso de ultraprocesados.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en dar las herramientas a mis alumnos, yo no hago dietas, sino que enseño a comer a nutrir el cuerpo y cambiar de hábitos, unos conocimientos que te dan la capacidad de perder peso, o ganarlo dependiendo de cuál sea tu objetivo y poder seguir con ello una vez termines el aprendizaje.
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