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Sandra
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Acerca de Sandra
Inicie en el mundo del yoga por curiosidad, y fue tanto mi gusto y beneficios obtenidos en mi salud física, emocional, mental y espiritual que decidí compartirla. Dede hace 6 años imparto clases presenciales, y ahora decidí explorar por medio de plataformas online.
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Acerca de la clase
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Español
Mis clases son 100% adaptadas a mis alumnos. Veo un progreso significativo cada que realizan su sesión. Es grato ver su progreso y mejora de su salud y bienestar.
Vemos técnicas de respiración, meditación, posturas básicas y progresivas con diferentes ritmos de ejecución.
Cada sesión una oportunidad de autoconocimiento de sí mismo, y de la filosofía del Yoga.
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