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Sara
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Consejera en Salud Ayurveda. Realizo un acompañamiento a personas en búsqueda de su bienestar, aconsejándoles en el proceso de cambio y creación de hábitos saludables que les permita encontrar un bala
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Lugar de las clases
Recomendada
Sara un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sara
Soy Asesora / Consejera en Salud Ayurveda y Terapeuta Marma de la Escuela Ayurveda de Californa, actualmente estudiante del programa "Técnico en Ayurveda y Nutridietética" de Ayurvastu Chile.
Siempre me ha apasionado el conocimiento por la salud y el funcionamiento del cuerpo; desde la práctica personal de Yoga y del Ayurveda he encontrado la forma de integrar a mi vida hábitos que generan un estado de salud y bienestar en la totalidad del ser, conocimiento y aprendizaje que me interesa compartir con otros a través de las asesorías para que también puedan disfrutar de este bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En la cita inicial (aproximadamente de 1.5 – 2 horas de duración) se realiza el diagnóstico en el que se define que tipo de dosha(s) son dominantes en cada persona y que desbalance puede haber en estos; a continuación se plantea el tratamiento que tiene como base la alimentación y la implementación y cambio de hábitos (alrededor del alimento, estilo de vida, prácticas de respiración, meditación, etc.). Una vez iniciado el proceso, se programan citas de seguimiento para hacer un acompañamiento personalizado según los requerimientos de cada uno y brindar información sobre Ayurveda que permita comprender todo el proceso que se está llevando a cabo
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Aprender a comer bien.
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Desde que Sara está en mi vida, me ha ayudado a escuchar mi cuerpo y conocer sus particularidades. Su seguimiento, consejos y guíanza, me han permitido entender mis tiempos y mis reacciones. He conocido nuevos alimentos y preparaciones que me ayudan según mi dosha (también a conocer lo que es esto), y a permitirme o postponer el consumo de algunos alimentos, dependiendo de cómo está mi cuerpo. Me siento más en armonía conmigo desde que conozco a Sara
Tiene gran conocimiento sobre el tema, ofrece una asesoría realmente personalizada e individualizada según las necesidades de cada persona. El acompañamiento que hace en cada sesión, permite llegar a muy buenos resultados
Hola!!!
Conozco a Sara hace muchos años, es muy clara en explicar y apasionada con profesión. Ha sido mi guía en alimentación y es mi medica ayurvedica de confianza!Tiene el conociendo en el tema y habilidad para enseñar y explicar de una manera clara y sencilla!
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Precios
Tarifa por hora
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Tarifas de los paquetes
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