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Camila
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Cursando últimas materias de ed. física, curso de entrenam. deportivo y personal trainer. Complementos y tips de alimentación; trabajando en gimnasio guiando ejercicios, técnicas y rutinas. Ejercicios
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Lugar de las clases
Acerca de Camila
Soy una futura profe con ganas de concientizar a la diversidad de edades la importancia del movimiento, la actividad y ejercicio para tu salud del mañana y del hoy. Concientizar muchos temas que no se ven sobre los grupos musculares, posturales y cardiovasculares que muchos no saben para sentirse bien cada día y cada día mejorar un poco más y que fomenten esa energía y logro en su entorno para que todos logren sentirse como ellos y mejorar así también su salud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
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-Habrá una charla de primeros objetivos que quiera alcanzar -cómo es su rutina diaria -qué tanto va a poder invertir por semana y de acuerdo a su nivel físico y motivación. Armando guía donde explico la técnica y por qué y qué debe sentir acompañado en su motivación, luego una buena elongación de los músculos si quiere una rápida recuperación -Luego si quiere guía después de la clase con tips de alimentación y ánimos, para fomentar su motivación en la actividad para mejorar su salud
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- S/31
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