1ra clase gratis
Joaquín
- Tarifa por hora S/45
- Tiempo de respuesta 1h
S/45/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
Curso de musculación y asesor fitness para el gym construye tu nuevo cuerpo con nosotros
- Entrenamiento personal
- Musculación
Lugar de las clases
Acerca de Joaquín
Yo soy Joaquín Molina, oriundo de Argentina, y me encantaría compartir mis conocimientos con ellos debido a que me encanta ayudar a la gente y que empiecen a entrenar como corresponde, de manera correcta, manera intensa, y sobre todo agarrarle el gusto a ser cada día mejor entrenando.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
PROFESOR: Joaquín Molina
EDAD: 19 años
OBJETIVO: Mejorar la condición y coordinación a través de ejercicios
funcionales.
ESTRUCTURA DE LA CLASE
1_calentamiento: (10 minutos)
. Movilidad articular: (5 minutos)
. Carrera ligera y ejercicios de coordinación: (5 minutos)
2_Ejercicios funcionales: (40 minutos)
. Sentadillas con peso: (3 series de 12)
. Press de banca con mancuernas: (3 de 12 series)
. Saltos de caja: (3 de 12 series)
TÉCNICAS Y MÉTODOS DE ENSEÑANZA
DEMOSTRACIÓN: el profe mostrará cada ejercicio antes de que lo realicen
CORRECCIÓN: corregirá la técnica de los alumnos durante la clase
ESPECIFICACIONES DEL PROFESOR:
EXPERIENCIA: 1 año como profe de gimnasio
CERTIFICACIONES: certificado de entrenador personal y certificado de instructor de gimnasio
A QUIÉN SE DIRIGE LA CLASE
NIVEL CONDICIÓN FÍSICA:
intermedio
EDAD: 18 en adelante
OBJETIVOS: mejorar la condición física y la coordinación
ver más
Precios
Tarifa por hora
- S/45
Tarifas de los paquetes
- 5h: S/225
- 10h: S/450
clase gratis
Esta primera clase gratis con Joaquín, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- S/45 la hora
Profesores de Entrenamiento personal similares
Oscar y Varvara
Miraflores & En línea
- S/100/h
Robin
Distrito de Lima
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
San Borja & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Andreafitgym
Santiago de Surco & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Rachelle
Lima & En línea
- S/70/h
RICHARD
Miraflores & En línea
- S/45/h
Lissette
Surquillo & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
ITALO
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Eilen
Arequipa & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Miguel Randolph
Lima & En línea
- S/70/h
- 1ra clase gratis
Josue
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Jonatan
Lima & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Lorenzo
La Molina & En línea
- S/50/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Surquillo & En línea
- S/35/h
- 1ra clase gratis
Augusto Mansilla
La Victoria & En línea
- S/60/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Lima & En línea
- S/45/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Comas & En línea
- S/30/h
- 1ra clase gratis
Edson Martin
Cusco & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
Jhoan
San Vicente de Cañete & En línea
- S/15/h
- 1ra clase gratis
Carmen
Lima & En línea
- S/40/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
